Cúrcuma: Usos y Beneficios

Probablemente has oído hablar de la cúrcuma antes, es la especia que hace que el curry y la mostaza sean de color amarillo. Tal vez incluso lo has visto disponible como un suplemento en tu tienda local de alimentos saludables. Ese polvo de cúrcuma en cápsulas y botellas de especias proviene de una raíz seca y molida. Sin embargo, una opción de la que probablemente has escuchado menos es el aceite esencial de Cúrcuma.

El aceite de cúrcuma es una opción mucho más poderosa cuando se trata de usar esta especia para obtener varios beneficios para la salud:
 

• Es casi imposible pasar por la vida sin enfrentar algunos problemas, pero podemos tomar el control de nuestras emociones. Date un impulso al difundir la cúrcuma en toda tu casa para dejar que el aroma estimulante pueda ayudarte a mejorar tu estado de ánimo.

• Este aceite especiado es realmente un aceite maravilloso para usar en tu piel. Personaliza tu humectante facial agregando una gota de cúrcuma antes de aplicar, para ayudar a mantener una piel limpia y saludable en general. La cúrcuma también se puede usar como un tratamiento para reducir naturalmente la aparición de imperfecciones en la cara. 

• Incorpora aceite de cúrcuma en tu rutina de recuperación después de una actividad extenuante para una experiencia relajante. En la palma de la mano, agrega unas gotas de cúrcuma al Aceite de Coco Fraccionado y masajea la piel donde más necesitas alivio.