Hazlo tú mismo: Baño relajante y detergente con dōTERRA Serenity™ y dōTERRA Balance™

Para aquellos que hacen malabarismos con un horario acelerado o están atrapados en el caos de las responsabilidades diarias, puede ser difícil encontrar momentos de tranquilidad. Si te sientes agotado, puede que sea hora de hacer “tiempo para ti" como una prioridad. ¡Pero hay buenas noticias! Encontrar momentos de paz no tiene por qué añadir nada más a tu plato.

doTERRA Serenity ha sido cuidadosamente elaborado y formulado para brindar un aroma apacible y calmante. doTERRA Balance tiene una fragancia armoniosa y terrosa perfecta para apoyar los momentos de concentración y meditación. A continuación, e indicamos cómo puedes utilizar estas mezclas esenciales como parte de una rutina nocturna.

Sales de baño con doTERRA Serenity y doTERRA Balance

No hay mejor manera de mimarse que con un relajante baño. Incorpora los aromas pacíficos y arraigados de doTERRA Serenity y Balance para mejorar tu baño relajante con esta receta de sales de baño.

INGREDIENTES

• 2 tazas de sales de Epsom sin perfume
• ¼ taza de aceite de coco
• 5 gotas de cada mezcla de aceites esenciales doTERRA Serenity y doTERRA Balance
• Opcional: ¼ de taza de botánicos de lavanda secos

INSTRUCCIONES

1. Combina las sales de Epsom, aceite de coco y aceites esenciales doTERRA Serenity y doTERRA Balance. Revuelve bien.
2. Almacena en un recipiente de tu elección.
3. ¡Llena la tina de agua tibia y agrega ½ taza de sales de baño, luego respira profundamente y relájate durante tu baño!

Detergente para ropa con doTERRA Serenity y doTERRA Balance

Después de relajarte en el baño, ponte una pijama suave y sábanas delicadamente impregnadas de las mismas fragancias. Usar esta receta como tu detergente para la ropa regular asegurará que tus sábanas y ropa ya tengan estos aromas calmantes cuando estés listo para acostarse.

INGREDIENTES

• 5 tazas de agua caliente
• ¾ taza de super-washing soda
• ¼ taza de bicarbonato de sodio
• ½ taza de jabón de Castilla líquido sin perfume
• 5 gotas de cada mezcla de aceites esenciales doTERRA Serenity y doTERRA Balance

INSTRUCCIONES

1. Lleva 5 tazas de agua a casi hervir en la estufa y retire del fuego.
2. Combina 3 tazas de agua caliente con bicarbonato de sodio y lavado de sodio y revuelve hasta que se disuelva por completo.
3. Agrega el jabón de Castilla líquido y revuelve hasta que esté bien combinado.
4. Agrega lentamente las últimas 2 tazas de agua caliente para obtener una mezcla uniforme, luego deja enfriar a temperatura ambiente.
5. Almacena en un recipiente de fácil vertido y agita suavemente antes de cada uso. Usa 1/3 taza de detergente por carga de ropa.