Sustituciones fáciles de aceites esenciales: Lavanda

 

Es bueno tener en cuenta que, aunque los aceites pueden compartir beneficios clave, todavía hay compensaciones. No hay dos aceites que sean exactamente iguales. Teniendo esto en cuenta, primero enumeramos el sustituto principal, y luego compartimos sugerencias adicionales para otras sustituciones basadas en otros beneficios que estés tratando de lograr.

 

 

 

Sueño y calma: Cuando se trata de ayudarte a dormir, el aceite de Lavanda es la opción más común. Para un sustituto fácil, prueba el aceite esencial de Granito Francés, que posee un aroma calmante y relajante con un aroma menos floral (ha sido apodado la lavanda "varonil"). Similar a la lavanda, el granito francés puede ayudar a calmar sentimientos nerviosos y ayudar a aliviar la sensación de tensión. Por estas razones el aceite de Granito Francés ser útil para una noche de sueño reparador. Otros aceites que se puedes usar para una sensación calmante incluyen la Bergamota, la Salvia esclárea y la Manzanilla Romana.