dōTERRA Serenity™: Usos y beneficios

Es una mezcla perfectamente equilibrada y tranquila que se puede sentir de inmediato, transportándote a un estado de reposo maravilloso. Serenity combina aceites esenciales reconocidos por su capacidad de crear un ambiente tranquilo a la hora de acostarse.

Serenity es una mezcla ideal para tener tanto de día como de noche, ya que puede ayudar a reducir el estrés diario y promover un sueño reparador. Esta mezcla contiene aceites esenciales como Lavanda, Ylang Ylang, Mejorana y Manzanilla Romana, que le dan tu aroma relajante, mientras que el Sándalo Hawaiano y la Vainilla ofrecen un aroma cálido. Cuando se usa en un difusor, esta mezcla ayudará a calmar y renovar con tu dulce fragancia.

Usos y beneficios

1. La mezcla de aceites esenciales Serenity puede crear un escape perfecto de las emociones intensas con tu fragancia calmante y renovadora. La próxima vez que te encuentres en una situación estresante, difúndelo.
2. Dormir bien a veces puede ser un desafío. Si los pensamientos constantes te mantienen despierto por la noche o si tienes dificultades para calmar a un niño inquieto a la hora de acostarse, aplícalo en la planta de los pies de tu hijo para ayudarlo a relajarse antes de irse a dormir. También se puede difundir para fomentar un ambiente de sueño reparador.
3. Enriquece el ambiente con los olores dulces y cálidos que posee esta mezcla, simplemente agrega tres o cuatro gotas de Serenity en el difusor de tu elección. Esta mezcla es ideal para la relajación y llenará la habitación con tu aroma relajante.
4. Cuando sientas que la tensión y los niveles de estrés aumentan, usa Serenity aromática o tópicamente para mantener tus emociones calmadas y relajadas.
5. Llena tu baño con agua a la temperatura que prefieras y agrega dos o tres gotas de Serenity junto con sales de Epsom. Esto creará un aroma tranquilo y renovador que ayudará a derretir las emociones fuertes.
6. Después de un largo día de trabajo o varias tareas pendientes, tómate el tiempo para relajarte y descansar. Comienza agregando Serenity al difusor de tu elección. Una vez que haya comenzado a difundirse, encuentra una posición cómoda en una silla o sofá y cierra los ojos. Vacía tu mente de las tareas del día y deja que tus pensamientos se aclaren.
7. A veces, reunir a la familia puede ser una fiesta y otras veces ... no tanto. Si la tensión comienza a aumentar durante las reuniones familiares, intenta agregar un poco de Serenity.

Aceites que se mezclan bien con Serenity

Serenity combina bien con Lima, Melaleuca (árbol de té), Citrus Bliss™ y Hierbabuena para difundir.

Ingredientes principales

• Flor del lavanda
• Hoja de mejorana dulce
• Flor de manzanilla romana
• Flor de Ylang Ylang
• Sándalo hawaiano
• Absoluto de vainilla