Evalúa tus metas para alcanzarlas

Estamos empezando el tercer mes del año 2021, y como es costumbre la mayoría de nosotros hicimos metas al iniciar el año. ¿Cómo vas con tus objetivos? ¿Sientes que has logrado alguno o se quedaron escritos en tu agenda?

Bueno quizás es tiempo de reevaluar lo que te propusiste o ajustar el plan de acción. Lo más importante es que no pierdas el enfoque y que seas consistente hasta lograrlo. A continuación, te compartimos algunos consejos que te ayudaran en tu cometido de lograr cada meta que te propongas.

La meta debe ser realista y especifica

Recuerda que las metas para ser alcanzables se deben dividir al largo y corto plazo. Ser realista es saber que primero hay que lograr los pequeños objetivos, uno por uno, que te llevarán a alcanzar las metas a largo plazo. Bien dice el dicho que Roma no se construyó en un día.

Si la meta es demasiada incierta, puede llegar a ser abrumador al no saber por dónde empezar y te llevara a dejarla a un lado. Por ejemplo, si la meta fue: “Quiero tener una vida más saludable” escribe los pasos específicos (como metas pequeñas) para lograrlo por ejemplo “Dejaré de tomar gaseosa por 30 días”.  De esta manera sabrás lo que vas a hacer y por cuanto tiempo.

El plan de acción puede cambiar

Si no ha funcionado durante los primeros meses la manera en que planeaste tu meta, ¡no hay problema! Solo significa que las circunstancias pueden estar como obstáculo y es momento de ver otra opción que funcione. Escribe los objetivos y busca las diferentes rutas que puedes tomar para lograrlo. Compara los pasos que tomaste anteriormente y revisa las cosas que puedes cambiar y las que puedes continuar haciendo.