Hazlo tú mismo: Mezcla para momentos de ansiedad

A veces, todos luchamos por encontrar el equilibrio entre el trabajo, la familia y el tiempo libre. Nuestro estilo de vida moderno es cada vez más exigente. Preocuparse o ponerse ansioso por diferentes eventos sucede con más frecuencia.

¡La aromaterapia puede ayudar a aliviar tus síntomas! Es el arte y la ciencia de usar extractos de plantas para estimular las respuestas emocionales positivas de nuestro cerebro. Prueba esta mezcla la próxima vez que experimentes ansiedad o estrés.

Ingredientes:

• Botella roll-on de 10 mL 
• 5 gotas de Bergamota
• 3 gotas de Incienso
• 2 gotas de Naranja Silvestre
• 2 gotas de Lavanda
• Aceite Fraccionado de Coco

Instrucciones:

1. Agrega los aceites esenciales a la botella roll-on
2. Llena el resto de la botella con el Aceite de Fraccionado de Coco
3. Aplica la mezcla al cuello y debajo de la nariz a lo largo del día, cuando que lo necesites.