Rutina de cuidado de la piel

Nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Funciona para proteger los músculos, huesos y órganos internos subyacentes. También es nuestra primera línea de defensa contra los factores ambientales, como la deshidratación, las infecciones y las enfermedades. También sirve para aislarnos, regular nuestra temperatura, transmitir el sentido del tacto y ayudar con la producción de vitamina D. Cuidar tu piel es una de las mejores inversiones que puedes hacer para vivir una vida larga y feliz. Hay algunos pasos importantes para cuidar nuestra piel a diario: limpiar, hidratar y proteger del sol.

Limpiar

Limpiar la piel es un paso importante y no tiene por qué ser complicado. Recomendamos limpiar la piel dos veces al día. En general, es beneficioso evitar los limpiadores con fragancias fuertes o con alcohol. También es aconsejable evitar lavarse con agua caliente, ya que esto puede eliminar los aceites naturales de la piel. Puedes probar el Limpiador Facial de doTERRA.

Otro limpiador natural que puedes probar es el Limpiador Veráge^®. Algunos de los ingredientes principales incluyen aceites esenciales de naranja silvestre y albahaca. La naranja silvestre tiene una excelente manera de acondicionar y limpiar la piel. La albahaca tiene la capacidad de calmar el enrojecimiento y la irritación menores para promover una tez clara y de aspecto saludable. 

Como parte de tu rutina de limpieza, también recomendamos exfoliar la piel al menos una vez por semana. Los exfoliantes eliminan suavemente la piel muerta acumulada para una piel más suave y notablemente renovada. El daño ambiental hace que la superficie de la piel se vuelva opaca, áspera y, a menudo, desigual. La exfoliación elimina esta acumulación, que de lo contrario podría obstruir los poros y empeorar la apariencia de las líneas finas y las arrugas.

¿Es necesario un tónico en una buena rutina de cuidado de la piel? Los tónicos pueden eliminar el exceso de grasa de la piel (para piel que ya es más grasosa) y el tónico adecuado puede ayudar a equilibrar el pH de la piel. No es un paso necesario, pero definitivamente puede agregar algún beneficio si se usa correctamente. El tónico Loción Reductora de Poros aprovecha las propiedades de los aceites esenciales de lavanda, manzanilla e ylang ylang para calmar y tonificar la piel sin la preocupación de ser demasiado áspera.

Hidratar

Hidratar la piel es una de las mejores cosas que puedes hacer para preservar la elasticidad de la piel y mantener intacta la barrera de la piel para que tenga la capacidad de protegerte como debe. Puedes pensar que eres demasiado joven para necesitar una crema hidratante o que tu piel es demasiada grasosa, pero toda piel necesita hidratación. Incluso la piel propensa a las imperfecciones puede beneficiarse de la hidratación, ya que recientemente se descubrió que las imperfecciones pueden deberse en parte a la disfunción de la barrera cutánea que puede provocar inflamación e infección. La Crema Facial Hidratante de doTERRA puede ser una buena opción para darle a tu piel la hidratación que necesita.

Tres de los aceites más comunes que se utilizan para la base hidratante de los productos cosméticos son el aceite de semilla de girasol, el aceite de coco y el aceite de oliva. El aceite de semilla de girasol tiene un alto contenido en ácido linoleico, lo que ha demostrado eficacia en la mejora de la barrera de la piel y la hidratación de la piel. Se ha demostrado que el aceite de coco mejora la barrera de la piel y las propiedades calmantes de la piel que pueden proteger contra las amenazas ambientales. Desafortunadamente, el aceite de oliva contiene un alto contenido de ácido oleico, que no ha demostrado ayudar con la función de barrera de la piel, no mejora la hidratación y ha demostrado causar inflamación en pacientes con piel sensible.

El Humectante Antienvejecimiento de doTERRA utiliza los increíbles beneficios de la lavanda, el jazmín, el geranio y el incienso, todo en un solo paso. Los ingredientes de esta fórmula única no solo ayudan a hidratar la piel, sino que también han demostrado la capacidad de suavizar, calmar y nutrir la piel.

Específicamente, para la piel propensa a las imperfecciones, existen algunos aceites esenciales que pueden ayudar a limpiar y purificar la piel. La línea doTERRA HD Clear^® de doTERRA utiliza las propiedades del aceite de semilla de comino negro, el aceite de melaleuca  y el aceite de eucalipto (entre muchos otros), que han demostrado su capacidad para ayudar a reducir la aparición de imperfecciones y restaurar una apariencia saludable de la piel.

Proteger del sol

El elemento más importante para disminuir el daño a la piel que puede conducir al envejecimiento es la protección solar. Hay dos tipos principales de protector solar: químico (que absorbe la radiación UV) y físico (también conocido como mineral, que refleja la radiación UV. Recomendamos las barreras físicas, ya que estas no permiten que el sol penetre ninguna de las barreras de la piel. Es importante usar protector solar todos los días, incluso si solo conduce el automóvil, ya que los rayos UV pueden penetrar las ventanas y causar daños a largo plazo.