Los mejores aceites para principiantes

¿Eres nuevo a los aceites esenciales? ¿No sabes con que aceite empezar? Debido a que hay docenas de diferentes tipos de aceites, varios métodos de aplicación y beneficios ilimitados que provienen del uso de aceites esenciales, puede ser un poco abrumador si para principiantes.

Aquí hay tres de los aceites esenciales más populares de doTERRA con algunas ideas para principiantes sobre cómo usarlos:

Aceite de Limón

Con una amplia variedad de usos, el aceite esencial de Limón debería ser una de tus primeras compras al comenzar a usar aceites esenciales. El aceite de Limón se toma de la cáscara del limón e incluye beneficios como un aroma estimulante y energizante que puede ayudar a mejorar el estado de ánimo. El aceite esencial de Limón es uno de los aceites más vendidos de doTERRA porque hay innumerables formas de incorporar el uso de este aceite en tu vida diaria. Aquí hay algunas ideas sobre cómo puedes usar el aceite de Limón:

• Agrega unas gotas de aceite de Limón a una botella de spray con agua, y úsalo para rociar y limpiar encimeras y superficies en toda la casa.
• Coloca unas gotas de aceite de Limón en tu difusor para promover un ambiente estimulante.
• Lávate las manos con aceite de Limón y agua tibia para eliminar residuos pegajosos o grasa de la piel.
• Incluye el aceite de Limón a tu rutina facial para darle un brillo saludable a la piel.

Aceite de Lavanda

Otro favorito de los clientes de doTERRA es el aceite esencial de Lavanda que ofrece muchos usos para la vida cotidiana. El relajante aroma floral del aceite de Lavanda hace este aceite perfecto para difundir en el hogar, especialmente cuando deseas crear un ambiente tranquilo. El aceite de lavanda se deriva de la flor de lavanda y proporciona beneficios como la capacidad de ayudar a calmar las irritaciones de la piel, promover un sueño reparador y ayudar a aliviar la sensación de tensión.  Aquí hay algunas ideas sobre cómo puedes usar el aceite de Lavanda:

• Usa el aceite de Lavanda para promover sensaciones de respiración clara y vías respiratorias abiertas.
• Incorpora el aceite de Lavanda en tu rutina de cuidado de la piel para reducir la apariencia de imperfecciones ocasionales de la piel.
• Agrega unas gotas de lavanda a las almohadas, a la ropa de cama o a la planta de los pies antes de acostarte para promover un ambiente relajante para dormir.

Aceite de Menta

Debido a sus muchos usos, el aceite de Menta es uno que definitivamente necesitas en tu colección de aceites esenciales. Derivado de las hojas de la planta de menta, el aceite de menta es conocido por su aroma refrescante de menta que puede ser estimulante y energizante. Los principales beneficios del aceite de Menta son su capacidad para promover una función respiratoria saludable y una respiración clara y naturalmente repelar los insectos. Aquí hay algunas ideas sobre cómo puedes usar el aceite de Menta.

• Para un enjuague bucal saludable, combina el aceite de Menta con el aceite de Limón y agua.
• Coloca una gota de aceite de menta en la mano, frote las palmas e inhale para recargarte a medio día.
• Frota unas 2 gotas de menta en las sienes cuando te levantes por la mañana para aumentar tu energía.
• Difunde aceite de menta en el hogar para promover la sensación de respiración fácil.

Si estás listo para experimentar lo que estos aceites esenciales tienen para ofrecer, considera pedir el Kit de Trio para Principiantes. Este kit proporciona botellas de 15 mL del aceite esencial de Limón, Lavanda y Menta para comenzar.