Uso de los aceites esenciales por vía tópica: Una Guía Básica

La aplicación tópica de aceites esenciales es un modelo popular y probado por el tiempo. Sin embargo, el uso de aceites esenciales en la piel puede ser un poco más complicado que la aplicación de la loción corporal habitual. En general, los aceites esenciales se aplican donde se necesitan por su efecto localizado. Por ejemplo, para calmar el cuerpo después del ejercicio, se aplicaría el aceite Deep Blue^® en los músculos de la espalda o las piernas. Otra razón para utilizar los aceites de forma tópica es experimentarlos aromáticamente poniendo el aceite en las muñecas, las palmas de las manos o detrás de las orejas. Antes de utilizar cualquier aceite o mezcla en la piel, asegúrate de seguir estas pautas básicas para obtener los mejores resultados.

Determina si es necesario diluirlo.

Todos los aceites y mezclas doTERRA se clasifican en tres categorías: los limpios, los que se diluyen y los sensibles. Limpio significa que no es necesario diluirlo, Diluido significa que un aceite siempre debe ser diluido para todo el mundo, y Sensible significa que debe ser diluido para grupos sensibles, incluyendo pieles jóvenes o sensibles. Recuerda que diluir un aceite no lo hace menos eficaz. En caso de duda, incluso los aceites limpios pueden diluirse hasta tu nivel de comodidad. Especialmente si estás usando un aceite por primera vez, es mejor dilúyel

Aplica sólo en ciertas áreas.

La potencia de los aceites hace que no debas utilizarlos en zonas sensibles. Sin embargo, hay muchos lugares en los que se pueden utilizar con seguridad:

1. Cara (útil para ayudar con la tez y embellecer la piel)
2. La frente, el cuello y las sienes (una zona de destino para tratar la sensación de tensión)
3. El paladar (para ayudar a equilibrar las emociones y el estado de ánimo)
4. Base del cráneo (una opción externa para el apoyo emocional y del estado de ánimo)
5. Abdomen (para aplicar sobre los principales órganos digestivos)
6. Pecho (una buena zona para aplicar para sentir una respiración clara)
7. Las plantas de los pies (para limitar la sensibilidad, calmar los pies o para el masaje. Masajear los pies puede estimular las terminaciones nerviosas y generar beneficios para todo el cuerpo).

Saber qué hacer en caso de reacción.

Tener una reacción a un aceite es raro, pero ocurre. Sabrás si estás teniendo una reacción basándote en las respuestas de la piel, como la irritación o el aumento de la sensibilidad. Cuando pruebes un nuevo aceite, realiza siempre una prueba de parche aplicando una gota de aceite (con cinco a diez gotas de aceite portador para aceites calientes o sensibles) en una zona de la piel del antebrazo. Observa esa zona de la piel durante una hora para ver si hay alguna reacción, aunque lo más probable es que reaccione en 10 minutos. Ten a la mano el Aceite de Coco Fraccionado para reducir inmediatamente los efectos en caso de que ocurra una reacción.

Otros consejos de seguridad.

Ciertos aceites esenciales, en particular los aceites cítricos como la Bergamota, Toronja, Limón, Lima, Elevation^®, Naranja Silvestre y otros pueden ser aceites fotosensibles, o sea, aceites que hacen que tu piel sea más sensible a la radiación UV y a las quemaduras solares. Durante las 12 horas siguientes a la aplicación de estos aceites, evita cualquier exposición a la luz solar directa o a los rayos UV artificiales. En su lugar, opta por difundir estos aceites, usarlos internamente o utilizarlos en la piel que no estará expuesta a la luz. También es conveniente tener en cuenta las mezclas de aceites esenciales que puedan incluir aceites fotosensibles. 

También hay que tener especial cuidado con cualquiera de los aceites que se consideran "calientes". Entre ellos se encuentran todos los aceites de la categoría "diluidos" mencionados anteriormente. Diluye siempre estos aceites y ten en cuenta otras formas de utilizarlos que no sean sobre la piel..