Lleva todo tu ser al trabajo

En muchas trayectorias profesionales, las personas trabajan en un entorno en el que es posible, y preferible, dejar una parte de ti mismo en la puerta cuando llegas y te vas del trabajo. Podemos ocultar una parte de nuestra personalidad en el trabajo o interiorizar nuestra vida laboral en casa. Si bien esta es una práctica saludable, plantea la pregunta; ¿Cómo podemos aportar todo nuestro ser al trabajo, mientras mantenemos un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida?

Como distribuidores de doTERRA, tenemos un desafío ligeramente diferente. Algunos de ustedes pueden trabajar desde casa, lo que hace que dejar el trabajo en el trabajo sea un poco más difícil.

Entonces, ¿Qué puedes hacer para asegurarte de lograr un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida cuando trabajas desde casa?

• Desconecta a la hora designada

Con el uso de la tecnología cada vez es más vital para el éxito de tu negocio poder estar localizable. Esto se ha convertido en una expectativa, y desconectarse se ha vuelto más importante que nunca. Cuando trabajas desde casa, la línea entre "tiempo en casa" y "tiempo de trabajo" puede volverse irreconocible rápidamente. Esto crea la necesidad de desconectarse a una hora designada cada día para permitir una distinción clara entre trabajar y desconectarse.

 

• Libera el miedo a la imperfección

Luchar por el perfeccionismo es admirable, pero ser duro contigo mismo si te quedas un poco corto puede ser destructivo. A las personas con tendencias perfeccionistas a menudo les resulta difícil dejar el trabajo en el trabajo, debido a su incapacidad para dejar las cosas sin control. Dejar ir el perfeccionismo y no tener miedo de cometer errores y aprender de ellos es una habilidad crucial que te permitirá dejar el trabajo cuando llegue el momento.

 

• Mantén tus pasatiempos, independientemente de lo ocupado que estés

Cuando la vida está ocupada, a menudo las cosas que disfrutamos son las primeras en desaparecer. Ya sea haciendo ejercicio, tomando un café con tus amigos o viendo una película con tu pareja, pasar tiempo haciendo las cosas que te gustan te permitirá despejarte y mantener un equilibrio positivo entre trabajo y aficiones. No existe tal cosa como "no hay suficiente tiempo para mí".

La adopción de elementos o todos los anteriores te ayudará a lograr un equilibrio productivo entre el trabajo y la vida personal, lo que te permitirá incorporar todo tu ser a tu vida laboral y todo tu ser a tu vida hogareña.