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Hazlo tú mismo: Bolas de aromaterapia para el estrés

Las bolas de aromaterapia para el estrés son divertidas para aplastar y exprimir. Combinadas con aceites esenciales, estas bolas de estrés de aromaterapia se pueden usar para aliviar la sensación de estrés y proporcionarte un aroma calmante.
 
 
Ingredientes:
 
  • Globos ecológicos de colores variados.
  • Harina
  • 10-15 gotas de doTERRA Balance® (o cualquiera de tus otros aceites esenciales favoritos)
  • Embudo
  • Botella de agua
 
 
Instrucciones:
 
  1. Usa un embudo para agregar ½ taza de harina a la botella de agua vacía.
  2. Agrega 10-15 gotas de tus aceites esenciales favoritos a la harina.
  3. Coloca la tapa en la botella y agita bien la mezcla de harina y aceite esencial. Retira la tapa.
  4. Infla el globo, aproximadamente el doble del tamaño de la bola de estrés terminada y fija el extremo sobre la abertura de la botella de agua.
  5. Voltea la botella de agua boca abajo y exprime la mezcla en el globo.
  6. Separa el globo de la botella de agua, teniendo cuidado de pellizcar el extremo del globo cerrado.
  7. Lentamente permite que el aire escape del globo, dejando una pequeña cantidad de aire restante.
  8. Ata el globo y corta el extremo por encima del nudo.
Consejo: Los aceites calmantes como la lavanda, la manzanilla romana y el vetiver funcionan bien para promover un ambiente relajante.

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