アロマタッチ ハンドテクニック ピンポイントゾーン・アクティベーション | Doterra JP Site

ピンポイントゾーン・アクティベーション

エリアタッチを行った後は、ピンポイントゾーン・アクティベーションへと移ります。両手の親指をゾーン1の手首寄りにあて、中くらいの圧力をかけながら、指先まで交互に動かしていきます。この手順を３回繰り返します。ソーン2～5も同様に続けます。

次のステップ

• 指骨間ストレッチ