24節氣油什麼？霜降有茶樹，健康罩得住！

 

— 霜降 —

10月23日恰巧是霜降，霜降是秋季的最後一個節氣，「氣肅而凝，露結為霜。」是霜降節氣的命名由來。當環境威脅性較高時，使用茶樹精油可以增強防護力；也可用於調理肌膚不適、提升修護力；用來擴香則能淨化並使空氣清新。尤其現在就快入冬了，當季節威脅性高時，茶樹精油可說是人人必備的健康金鐘罩呢！

— 霜降有什麼習俗呢？ —

在這「寒露」的節氣中，又有哪些養生的習俗？

• 拔羅蔔：
  有句古老的諺語：「霜降蘿蔔」，是因為霜降以後早晚溫差大，需要及時採收蘿蔔，才不會有蘿蔔被凍壞影響收成的問題。
• 吃牛肉：
  牛肉能夠補充身體的能量，因此，為了迎接即將而來的冬天，先為自己的身體儲存能量吧！
• 品柿子：
  紅柿子是秋季的時令水果。柿子有生津潤身的功能，同時在它飽滿的果實中，含有豐富的維生素及礦物質。看到這裡，你是不是發現，原來古人依天地時節循環進補，都藏有大自然運行的道理在其中呢！

— 茶樹精油~全方位的效益 —

茶樹精油富含萜品烯-4-醇，具有非常多不同的效益，多重功效都非常實用，所以一直是受人重視的精油喔！

• 提升防護：
  每晚沐浴後，將1滴茶樹以分餾椰子油稀釋，塗抹在胸口並深深嗅吸，香氛能緩解疲憊，提升自我修護力。
• 居家淨化：
  自製淨化噴霧，15滴茶樹加上300 c.c.的水，可隨時隨地保持居家清潔，並可淨化空氣、去除異味。
• 肌淨升級：
  洗完臉，在細緻爽膚水中加入1滴茶樹，輕輕擦拭具有二度清潔的作用，溫和帶走毛孔污垢，並加強補水、改善暗沉。