24節氣油什麼？小暑有山雞椒，振奮精神！
— 小暑 —
7月7日小暑到，快來曬龍袍！相傳古代皇帝都會在小暑這天「曬龍袍」，既然我們沒有龍袍，那就把衣服、棉被拿出來曬曬，同時也幫家裡的寵物貓狗洗澡，有益健康喔！此外，暑熱也容易使身心疲乏，這時，不妨用含有76%以上的檸檬醛的山雞椒精油來擴香激勵身心。
— 山雞椒用油小秘訣 —
- 振奮精神：用2滴山雞椒+2滴佛手柑，以芳香噴霧器擴香，可創造積極的氛圍。
- 淨化空氣：出門在外害怕空氣品質太差，可將山雞椒精油滴於口罩貼，再貼於口罩上即可淨化空氣。
- 平衡油脂：洗完臉後將1滴山雞椒加入日常保養品中，可緊實肌膚、平衡油脂。
- 去除異味：可在棉球上滴入2滴茶樹+3滴山雞椒，放在鞋櫃中可去除異味唷！
— 小暑三忌，千萬別做！ —
- 忌洗冷水澡：很多人喜歡用冷水澡清涼降暑，但殊不知炎熱夏季毛孔處於打開狀態，洗冷水澡很容易導致寒氣入侵，陽氣暗損。
- 忌喝水少：人體若缺水，會使新陳代謝紊亂並誘發疾病，如果突然感覺口乾舌燥，那就是身體極度缺水的信號。不要等口渴了再喝水，要養成平時多喝水的好習慣。
- 忌飲食不清淡：多雨高溫，是消化道疾病的好發季節。建議飲食清淡，多吃西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜等時令蔬菜和水果。