24 節氣油什麼？白露用絲柏，順心順暢~

— 白露 —

9月7日白露到，天氣轉涼，夜間水氣遇冷凝結成水珠，經早晨的陽光照射，看上去晶瑩剔透、惹人喜愛，因而得「白露」美名。白露最典型的氣候特徵就是：「白露秋風夜，一夜涼一夜」，早晚溫差大，易造成卡卡不順暢，而且入秋心情容易鬱結，需要疏通身心。此時，最適合以絲柏精油做為秋季養生重點用油。

— 白露習俗有哪些？ —

• 祭禹王：
  禹王是傳說中的治水英雄大禹，太湖畔的漁民稱他為「水路菩薩」。每年白露時節，這裡會大規模舉行祭禹王的活動，熱鬧非凡，歷時一週。
• 吃龍眼：
  白露時節，龍眼個大核小口感好，再加上龍眼本身就有益氣補脾、潤膚美容的功效，所以在白露這天吃龍眼，更具滋補身體效益。
• 饗鰻魚：
  此時鰻魚最為肥美，因此有「白露鰻鱺霜降蟹」之說。甚至有一道鮮鰻白蘿蔔佳餚，因為鰻魚營養豐富，而白蘿蔔有「去邪熱氣」的作用，二者同煮，相得益彰。

— 絲柏應用小撇步 —

絲柏為高大的長綠樹木，含有高量α-蒎烯(森林芬多精)，具有恢復活力的作用，在情緒轉換期或秋天失落時很適合用來擴香，搭配按摩還可促進循環。

• 舒緩身心：
  將2滴絲柏＋2滴雪松＋1滴迷迭香＋2滴檀香木以芳香噴霧器擴香，可幫助安撫躁動不安的心情，還能感受順暢清新。
• 美妙體態：
  在運動前將3滴絲柏＋2滴葡萄柚以分餾椰子油稀釋後，塗抹在腰腹、手臂及大腿處，搭配運動一起達到更好的效果。
• 幫助循環：
  先進行冷敷，再將1滴絲柏+1滴永久花+1滴生薑＋1滴杜松漿果以分餾椰子油稀釋後，局部塗抹於小腿肚。