營養保健品:每日活力來源


儘管健康的飲食和規律的運動,對我們至關重要,且無可替代,但現代的飲食習慣並無法提供所有我們需要的營養,這些營養必須讓我們保持健康,同時提供能量。

每天,我們的健康都被各種因素影響,為了維持整體健康,建議大家要充分攝取植物來源的營養素。這些植物營養可以有助維持活力與新陳代謝,像是輔酶Q10和乙醯左旋肉鹼,不但有助於新陳代謝過程,還可為我們提供更多能量;而槲皮素和α-硫辛酸等成分,有助於對抗日常環境傷害,進而維持健康與精力充沛。

我們每天都需要維生素、礦物質和微量元素,但這些在現代飲食中常常缺乏(例如:維生素A、C和E、B和D,以及礦物質的鈣、鎂和鋅)。整體而言,全方位營養補充搭配正確飲食,可以有效支持健康的新陳代謝、消化、及全日活力。

Omega-3 脂肪酸是必須營養素,也有助於支持您的健康。攝取 Omega-3 的最佳來源,是富含脂肪的魚和海藻,它們在一般的飲食中並不常見,而且價格可能相當昂貴。建議您選擇添加具有保護的成分,如維生素E,或是 Omega-3 脂肪酸搭配含藻類萃取的蝦紅素,可支持健康、調整體質,使條理清晰。

— LLV與我的生活日常 —

【延伸閱讀】

There are no customer reviews yet.

平均得分 評分╱建議

對此貼文評分

dōTERRA美商多特瑞期待您寶貴的建議!

文字不得超過200個字元,審核通過即發文。

200 characters remaining

選擇您的大陸

選擇您的地域

選擇您的地點

選擇您的語言