美味小廚房 - 綠拿鐵美姬明星
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📅 文章日期：2024/3/22 by dōTERRA 美商多特瑞
想要讓自己天天順暢
美麗閃耀如明星般發光
你需要均衡的飲食
搭配適當的營養補充
最近綠拿鐵相當火紅
許多追求健康的人都選擇用綠拿鐵代替一餐
這款綠拿鐵食譜中
加入了多特瑞的乳清蛋白(香草)、纖維粉
以及 MetaPWR 複方油與生薑油
做法相當簡單
只要備齊材料，加入馬力強大的果汁機中就可以了
現在就去試試看
今天開始美起來！
🍽️ DIY 綠拿鐵美姬明星
份數：1人份
準備時間：10分鐘
烹調時間：5分鐘
難度：簡單
材料：
- 有機萵苣/100g
- 芭樂/1顆
- 蘋果/1顆
- 藍莓/30g
- 綜合堅果/10g
- 水/250ml
- 香草乳清蛋白粉/1匙
- 纖維粉/1匙
作法：
- 將蔬果去皮、去籽、切塊
- 全部加入果汁機打碎
訣竅：
可依照個人喜好調整材料內容