二十四節氣-驚蟄,萬物甦醒,活力複方增加活力


 

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驚蟄的意思是天氣回暖,春雷震響,驚醒蟄伏於地下冬眠的動物甦醒過來開始活動。進入驚蟄以後,特別容易感到昏昏欲睡、睏乏無力,怎麼睡都累,這就是民間習俗所說的「春困」。春天應早睡早起,擁有充足的睡眠,建議每天散步可以使精神愉悅、維持健康。

 

 

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