用古巴香脂精油打造居家健康生活
非常時期,大家都在避免出入公共場所,但不要天真的覺得懶懶地宅在家就沒事,太過鬆散的生活反而不好,快來打造全面的健康生活計劃,強化防護網。
古巴香脂精油富含 β-石竹烯,是天然強效的防護成分,能賦予身體強大的防禦效益,也是一支具備「放大」效果的精油,最適合和不同精油一起搭配使用,讓防禦力更上一層樓~
【好環境】
將 3 滴古巴香脂和 5 滴茶樹以芳香噴霧器擴香,香氛可淨化空氣,帶來防護力以對抗環境威脅,並提升家人防禦力。
【多運動】
每天維持一定的運動量,可以訓練肌力、增強體力,將幾滴黑胡椒加 1 滴古巴香脂在運動前稀釋後塗抹,香氣有助於激發對運動的熱情,奠定身體強健的基石。
【常清潔】
將 10 滴檸檬+5 滴古巴香脂和水,一起加入 100ml 噴瓶中,製成淨化噴霧,可隨時清潔居家環境,潔淨就是最有效的防護罩。
【睡好覺】
每天將1滴古巴香脂和1滴薰衣草以分餾椰子油稀釋後,分層塗抹在足底和脊背處,香氛能提升防禦力,幫助良好睡眠,穩定身心情緒。