起源：衍生自拉丁語
意思為“大地的禮物”。
Adaptiv 樂釋複方系統
讓樂釋幫您深呼吸
樂釋複方系統是一款含有三種功能分類的強大工具，旨在為您提高生活中身心的健康質量而設計:
使用精油
您可以釋放精油的力量，以令人難以置信的方式提升您的生活。 Adaptiv樂釋複方套裝中的產品（Adaptiv樂釋複方精油，Adaptiv樂釋複方膠囊和呵護系列-Adaptiv樂釋複方精油）可以幫助您建立情緒上的平衡感，幫助您適應自己當前的情況。這些產品本身功能強大，但是您可以將它們與其他健康習慣結合起來，將自己的Adaptiv樂釋系列體驗提升到一個新的水平，從而真正改善自己的生活。
每日健康習慣
養成良好的習慣對實現心理健康大有幫助。 正念冥想可讓您安靜下來，即使情況緊張或令人擔憂。 您可以每天通過在Adaptiv樂釋系統應用程序App上完成簡單的指導性冥想課程來學習獲得心理健康。 您還可以花些時間填寫簡單的日記或情緒記錄，以表達自己對生活中事物的感激之情，從而養成尋找和記錄快樂的習慣。
記錄測量
有時很難看到你走了多遠。 Adaptiv樂釋系統應用程序App通過收集有關您的一天和您的想法的關鍵數據，使操作變得更加輕鬆。 從基線開始，您可以使用生物反饋指標來查看自己的工作狀況（實驗研究已顯示出令人鼓舞的結果）。 隨著時間的流逝，您會發現自己的日常習慣如何促進整體心理健康的積極變化。
做出改變需要時間，但其過程可以更簡單一些。這三個要素共同提供了將您生活中的身心健康得到改善的工具。如果您準備將自己的Adaptiv樂釋系列體驗提升到一個新的水平的話，請立即下載該應用程序APP。
有一種方法可以攀登上每座大山。使用Adaptiv樂釋複方系統，使您對自己的道路充滿信心。
我們要向那些在COVID-19疫情前線奮鬥的人表示感謝，他們是急救人員，衛生保健工作者以及為確保我們安全而努力的戰士。 這時，我們也正在考慮那些因新冠疫情而失業的人。 我們為在一線和那些在這場危機中失業的人們提供了90天的免費使用天數，以讓他們可以免費使用這款新的Adaptiv樂釋系列App。 如果您也是我們一線的工作者們的一員，請單擊以下鏈接：
休息與舒壓
在日常生活中，我們經常會遭遇讓我們產生精神壓力的情況。通常，我們使用壓力一詞來描述一種負面的情緒。但是，我們的生活中一直存在著壓力。輕度或中度壓力其實相對健康，可以為我們提升野心，激勵我們或啟發我們。只有當我們超出健康壓力的舒適範圍時，我們才會感到痛苦，這可能會導致疲勞，疲憊，甚至在最極端的情況下會倦怠。
我們所在應對的壓力的數值每天都在變化。每個人的壓力承受標準區（或“舒適區”）各不相同。只有當我們遇到困擾時，壓力才成為問題。好消息是，您每天可以採取一些活動，習慣和步驟來管理自己在這種壓力下的處境。
為了保持健康的認知，我們需要確保獲得充足的休息，並創造可以正確專注的環境。
休息（無論是晚上八個小時的穩定睡眠還是忙碌的一天中的短暫休息）都將有助於我們保持頭腦處於最佳狀態，保持健康的認知。
想更多地了解如何更好地休息和管理壓力嗎？請閱讀以下英文博客文章來幫助您深入學習。
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