Sustituciones fáciles de aceites esenciales

Uno de los mayores beneficios de los aceites esenciales es que sus usos y beneficios tienden a superponerse. Si observa la rueda química de aceite doTERRA, puede ver fácilmente diferentes aceites que comparten similitudes clave. Este es un gran recurso para encontrar aceites para probar basándose en el beneficio emocional o físico que desea. En situaciones en las que su producto no está a la mano, o en momentos en los que quiera probar algo más para obtener un aroma diferente, puede intentar sustituir diferentes aceites por algunos de nuestros aceites y mezclas más populares.

Es bueno tener en cuenta que, aunque los aceites pueden compartir beneficios clave, todavía existen compensaciones. No hay dos aceites que sean exactamente iguales. Teniendo esto en cuenta, hemos enumerado primero el sustituto principal, pero seguimos con sugerencias adicionales para sustituciones basadas en otros beneficios que puede estar tratando de lograr.

Lavanda: Granito Francés

Dormir y calmar: Cuando se trata de ayudarlo a dormir, la Lavanda es la opción más común. Para un sustituto fácil, pruebe el Granito Francés, que posee un aroma relajante y calmante con un aroma menos floral (ha sido apodada la lavanda "masculina"). Similar a la Lavanda, puede ayudar a calmar su sistema nervioso y aliviar la sensación de tensión.* Quizás por estas razones, también lo ayuda a prepararse para una noche de sueño reparador.* Otros aceites que se pueden usar para calmar son la Bergamota, Salvia, y Manzanilla Romana.

Otros usos y sustitutos de la Lavanda

• Imperfecciones de la piel: Aceite de Rosa o Sándalo
• Mantener el cabello y el cuero cabelludo: Aceite de Árbol de Té o Manzanilla Romana

Menta: Hierbabuena

Digestión y aroma: A pesar de que son químicamente diferentes (la Menta contiene principalmente mentol, mientras que la Hierbabuena es principalmente carvona), la Hierbabuena es un excelente sustituto de la ​​​​​​ Menta. Tiene un aroma más suave, es menos sensibilizante que la menta para pieles delicadas y posee beneficios digestivos cuando se usa internamente.*

Otros usos y sustitutos de la Menta

• Repelente de insectos: Arborvitae, Limoncillo o Geranio
• Energizante: Hinojo o eneldo

Limón: cualquier cítrico

Vigorizante y limpiador: Esta lista de sustitución puede parecer una obviedad, pero los aceites cítricos son bastante intercambiables. Aunque cada cítrico varía de alguna manera (la Bergamota, por ejemplo, posee propiedades calmantes), todos son igualmente estimulantes para su estado de ánimo y limpiadores para su cuerpo.* Los aceites cítricos además del ​​​​​​​ Limón incluyen: Bergamota, Naranja Silvestre, Toronja, Lima, y Tangerina. Si lo que busca es un maravilloso aroma cítrico, Citrus Bliss^® es una mezcla increíble que debe probar para elevar sus emociones.

Incienso: Helicriso

Restaurando: Para disfrutar de los beneficios emocionales y físicos de los aceites esenciales, pocos son mejores que el ​​​​​​ Incienso. Pero, pruebe el aceite de ​​​​​​ Helicriso y puede que le sorprenda. Hay muchas formas en que estos dos aceites combinan. Ambos son excelentes para la piel y útiles para las imperfecciones. Ambos se pueden masajear en la piel para un alivio calmante. Pero lo más impresionante es la lista de sistemas corporales que ambos apoyan, a saber, los sistemas digestivo, inmunológico, nervioso, respiratorio y cardiovascular y la función celular.* Finalmente, tanto el Incienso como el Helicriso también apoyan la salud del hígado.*​​​​​​​

Other Frankincense Uses and Substitutes

• Función del tracto urinario: Baya de enebro*
• Defectos: Arborvitae, Albahaca, Cilantro, Ciprés, Hinojo, Incienso, Helicriso, Inmortelle, Jazmín, Baya de Enebro, Lima, Árbol de Té, Melisa, Pachulí o Gaulteria.

Melaleuca (Tea Tree): Geranium

Piel: Muchos aceites esenciales son valiosos para agregar a su rutina de cuidado de la piel, y ​​​​​​ Árbol de Té es definitivamente uno de ellos por sus efectos limpiadores y rejuvenecedores en su piel. Pero el​​​​ Geranio también es un aceite de ensueño para agregar a su humectante. Tiene un efecto suavizante sobre la piel y ayuda a mantener su aspecto saludable. También es muy útil para tu cabello, agregarlo a tu champú o acondicionador le da un brillo saludable y vibrante.​​​​​​​

Otros usos y sustitutos del Árbol de Té

• Amenazas ambientales: Arborvitae, doTERRA Breathe^®, Clavo, o Coriander
• Purifica y limpia el aire: Purify, Eucalipto , o Bayas de Enebro

doTERRA Breathe^®: Eucalipto o cardamomo

Sensaciones de vías respiratorias despejadas: doTERRA Breathe es una opción popular para difundir cuando necesita mantener la sensación de vías respiratorias despejadas y respiración fácil. Pero, cuando necesite recurrir a una alternativa, tanto el ​​​​​​ Eucalipto y el Cardamomo son buenas opciones. El cardamomo ayuda a mantener la salud respiratoria, ya que puede tomarlo internamente. * Aunque no puede tomar Eucalipto internamente, tiene un vapor vigorizante cuando se aplica tópicamente en el pecho.​​​​​​​
Otros usos y sustitutos de doTERRA Breathe

• Amenazas estacionales: Lavanda, Limón, Árbol de Té, TriEase^® Softgels, Arborvitae*

DigestZen^®: Jengibre

Digestión: Cuando se trata de malestar estomacal ocasional y de mantener un tracto gastrointestinal saludable, ​​​​​​ DigestZen es su mezcla.* Sin embargo, cuando se trata de aceites individuales, el ​​​​​​ Ginger también es perfecto para los mismos propósitos. En pocas palabras, el Jengibre por sí solo puede ayudar a una digestión saludable y también puede ayudar a aliviar la hinchazón, los gases y la indigestión ocasional.*
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Otros usos y sustitutos de DigestZen

• Masaje relajante: Hinojo, Incienso o Toronja

doTERRA On Guard^®: Árbol de Té, Orégano, o Tomillo

Sistema inmune: La mezcla doTERRA On Guard está formulada para apoyar su sistema inmunológico. El aceite de Árbol de Té, el Orégano y el Tomillo han mostrado grandes beneficios para el sistema inmunológico cuando se toman internamente.* Sin embargo, en este caso, hay sustituciones casi infinitas que puede hacer. Otros aceites que también apoyan el sistema inmunológico incluyen: albahaca, pimienta negra, cardamomo, casia, cilantro, corteza de canela, clavo, cilantro, hinojo, incienso, geranio, helicriso, baya de enebro, lima, mejorana, melisa, mirra, petitgrain, romano. Manzanilla, mandarina, vetiver y naranja silvestre.*