愛與連結的秘訣：

• 透過正念與冥想練習，花點時間與自身的情緒連結，並於此同時擴香使用精油。
• 於晨間，將1滴doTERRA Forgive^®寬容複方精油塗抹於胸前。
• 體驗doTERRA Emotional Aromatherapy^®doTERRA芳香調理心情套裝中的精油，並找出最適合與自己情緒連結的精油

有助情緒療癒的精油

害怕、不安和焦慮的情緒可能成為您與他人建立別具意義的連結過程中的路障。我們與自己進行的對話可能在無形中傷害了自己。我們告訴自己做得不夠好，我們不夠聰明或沒能力，以及我們一事無成。當我們以如此毫不留情的口吻與自己對話時，這也難怪我們無法與他人產生連結。若我們能改變與自己對話的口吻並且轉變為積極的態度，我們將為身邊的朋友與家人開啟愛與連結的大門。

在您開啟負面的自我對話時，使用doTERRA Forgive^®寬容複方精油和doTERRA Balance^®安定情緒複方精油可以提醒您寬恕自己的錯誤和缺點，鎮靜您的情緒，並一改自我對話時的負面心態。

有時，我們對於愛與連結感到乏力。當您如此的情緒湧現時，可以透過使用具有溫馨、辛香氣息的精油，例如肉桂、桂皮精油或熱情複方精油，感受振奮人心的香氣，並再次提醒自己與您所愛之人有所連結。

不要再蹉跎光陰，馬上打開您內心的大門找尋有意義的連結。愛是人類生活經驗中不可或缺的元素，並絕不會讓人後悔。好好利用您手邊的工具創造愛與連結。