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追尋慰藉

追尋慰藉

每個人都有哀傷的情緒。大家可能都曾在生命中經歷過失去某人之痛,而各自皆有著不同的方式哀悼。找尋慰藉,並且透過doTERRA Console®撫慰複方精油和doTERRA Peace®靜謐複方精油呵護自己將對您大有助益。

使用芳香調理心情追尋慰藉的秘訣:

  • 於心口處塗抹撫慰複方精油,以其慰藉的香氛幫助您舒緩悲痛、難過的情緒。
  • 於晚間,擴香使用doTERRA Serenity®神氣複方精油,幫助您於就寢前沈澱思緒。
  • 將1滴doTERRA Breathe®順暢呼吸複方精油塗抹於胸前,並透過鼻子緩緩地深呼吸兩分鐘,以享通暢的呼吸。

舒緩悲痛與難過的精油

悲傷是一個過程。過程中包含否認、憤怒與傷心。您可能同時也感受到畏懼、困惑、孤獨和後悔。無論您的情緒為何,透過精油的幫助帶領您度過這些令人哀傷的時光。

撫慰複方精油旨在為您帶來舒適和希望。此款複方精油結合了具有舒緩功效的花類精油、檀香木精油的鎮靜香氛與復甦功效的乳香精油。將此複方精油塗抹於心口處或擴香使用,為您燃起希望的火花。

若您曾失去所愛之人,您可能會感到憤怒,並且想遷怒於他人。寬容複方精油包含功效強大的木質和草本精油,其鎮靜的香氛可以幫助您釋懷憤怒的情緒。在您準備好邁步向前時,擴香使用或塗抹於您的雙腕。

營造鎮靜的氛圍

悲傷的情緒可以多方面的影響您。您可能出現不易入眠的困擾。使用神氣複方精油,為您的感官帶來鎮靜功效並營造一覺好眠的氛圍。有時,悲傷的情緒彷如大石壓在胸口般沈重。使用順暢呼吸複方精油為您提供清新的呼吸道。將該複方精油塗抹於胸前,透過鼻子緩緩地深呼吸兩分鐘。

隨著時間推移,悲傷的情緒會漸漸褪去,您將會重拾愉悅,但這並不代表悲傷不會再次席捲而來。在這樣的艱難時刻,使用靜謐複方精油為您帶來安心感。

在渡過如此困難的時期時,學會同理自己。並且,好好呵護自己。

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