檸檬精油的使用方式和功效

檸檬精油產品介紹

儘管生活有時會給您酸溜溜的檸檬，但檸檬精油卻是您必不可少的好夥伴。檸檬精油是doTERRA精油系列中用途最廣之一，其用途涵蓋三大類—芳香使用、外用塗抹以及食用。它的柑橘香氛既明亮又愉悅，擴香使用時，能為您的居家環境帶來活力的氛圍。由於檸檬精油具有高含量的化學化合物，檸檬烯，因此，它有著強大的表面清潔功效，添加於清潔產品中能增添清新、潔淨香氣，並讓清潔工作事半功倍。檸檬通常見於廚房，因此，也成為存放檸檬精油的好位置。將檸檬精油添加至飲用水或您喜歡的料理或烘焙食譜中，增添些許柑橘風味。擁有眾多的強大功效和益處，因此檸檬精油總是在熱銷榜上並成為用戶的最愛之一。

購買檸檬精油

我應如何使用檸檬精油？

1. 增添飲品或飲用水風味：於平淡無味的飲用水中添加一滴檸檬精油增添明亮好滋味。於飲品中添加1-2滴檸檬精油和切片水果，為飲料賦予清新、果香好滋味。您也可以在果汁中添加檸檬精油，於其中注入柑橘氣息。欲了解其他檸檬精油飲品的食譜，您可以參閱蜂蜜生薑檸檬水食譜。
2. 清潔雙手：當您修理腳踏車或車子時，雙手難免會變得又髒又油膩。善用檸檬精油的清潔功效，以肥皂搓洗雙手時添加數滴檸檬精油，可以輕易地消除手指間的油漬污垢。
3. 去除油漬：檸檬精油可以成為去除頑固、粘膩油漬的終極解答。只需於抹布上添加數滴檸檬精油，在移除標籤、貼紙或其他黏著物後擦拭使用。檸檬精油不僅可以輕易移除頑固髒污，還能帶來清新與明亮的美好香氣。
4. 晚間肌膚護理：於夜間肌膚護理程序中添加檸檬精油，增添明亮、提神的香氣。檸檬精油的清潔功效同時也能為您帶來煥然一新的健康膚色。將1-2滴檸檬精油添加至您於晚間慣用的磨砂膏中，給予肌膚最佳的呵
5. 口腔保健：將1-2滴檸檬精油添加至小蘇打粉和椰子油中，為您帶來亮白潔淨的牙齒。將混合物擦拭於牙齒兩分鐘並洗淨，享受檸檬精油為您的口腔和牙齒帶來的明亮清新感。
6. 傢俱擦光油：讓檸檬精油幫助您的皮革和木質傢俱煥然一新。傢俱價值不菲，因此，更需要特別的呵護保養。無需使用含有化學物質或合成成分的清潔劑，使用檸檬精油即可讓您的傢俱維持最佳狀態。您可以參閱DIY木質傢俱清潔劑和DIY皮革上光劑配方，並於其中添加檸檬精油更顯功效。
7. 烹飪和烘焙：沒有什麼比得上檸檬的明亮和柑橘滋味更誘人。讓檸檬精油成為廚房必備品，即便沒有新鮮檸檬，也能利用檸檬精油創造美味佳餚。在烤魚柳或烤雞中添加數滴檸檬精油，抑或是您喜愛的甜點中加入數滴精油增添風味。讓檸檬精油成為您烘焙時的秘密武器，您可以嘗試製作藍莓檸檬瑪芬食譜，享受富含檸檬香氣的可口甜食。
8. 清潔使用：檸檬精油是進行日常清潔工作時的一大助力。動手製作天然來源的清潔劑，在噴霧瓶中添加檸檬精油、水和醋，將之用於清潔居家檯面，享受瀰漫滿屋的檸檬、潔淨香氛。您可以將其使用於擦拭流理檯面、浴室洗手台或其他常用居家檯面，獲取絕佳的清潔功效之餘，還能享受迷人、檸檬氣息的香氛。
9. 擴香使用：擴香使用檸檬精油，讓您所在的環境、辦公空間或臥室飄散著充滿生氣的氛圍。它的柑橘香氛將為您營造振奮的氛圍，並使您的一天充滿光彩。欲享受充滿活力和潔淨的香氛，於芳香噴霧器中添加3-5滴檸檬精油。檸檬精油無論是單獨使用或與其他精油搭配皆相得益彰，它可以為任何擴香配方增添清脆與愉悅的香氛。

趣味小常識

在一年的時間當中，一顆檸檬樹可以產出500-600磅的圓形、黃色果實。而一瓶15毫升的檸檬精油約需75顆檸檬方能製成。

植物介紹

檸檬樹為常綠小喬木，原產於亞洲。它的綠色卵形葉子沿著樹枝交替生長，並可用於泡茶。檸檬樹可長至超過6公尺高，一年四季皆可結果。檸檬起源自酸橘和枸櫞的雜交體種化，其中以梅爾檸檬(Meyer)、尤力克(Eureka)和里斯本(Lisbon)等三種檸檬品種最為常見。檸檬精油取自黃色圓形果實之外皮或果皮，經過機器高壓下以冷壓法萃取而成。

檸檬精油的最佳搭配為何？

將檸檬精油與其他柑橘類精油搭配，例如葡萄柚精油、萊姆精油或佛手柑精油，獲取明亮、充滿活力的香氛。而與薄荷類精油搭配，例如黃杉精油或冬青精油，可以帶來清新、和諧的香氣，而具有辛辣香氛的精油，例如肉桂精油或乳香精油，則可提供濃郁、強烈的氣息。

注意事項

可能會引起肌膚過敏。置於孩童伸手不及處。懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師再使用。避免接觸眼睛、內耳等敏感部位。使用後 12 小時內請遠離陽光或紫外線照射。