La química de AromaTouch®
Introducción
AromaTouch®, la mezcla patentada de dōTERRA® para hacer masajes. Esta mezcla de aceites esenciales tiene la capacidad única de ayudar a disminuir la tensión, proporcionar efectos reconfortantes y relajantes; combina los aceites esenciales de Ciprés, Menta, Mejorana, Albahaca, Toronja y Lavanda. Muchos de ellos conocidos por sus propiedades calmantes, razón por la que se han utilizado durante muchos años para promover sentimientos de tranquilidad.
Usos:
- Aplícalo en el cuello y los hombros para ayudar a relajar y disminuir la tensión o usa un aceite diluyente para masajes, como el Aceite Fraccionado de Coco dōTERRA
- Dale a tus seres queridos un masaje de manos usando la Técnica para Manos de AromaTouch® usando la mezcla de aceites
- Agrega en sales de baña (sales Epsom) y disfruta durante un baño caliente
Recientemente se han llevado a cabo extensas investigaciones para ayudar a corroborar el efecto calmante de estos aceites. Se corrió un estudio para examinar los aceites de Ciprés, Mejorana y Lavanda y se mostró la capacidad de estos aceites para reducir la ansiedad cuando se combinaban con un masaje. Además, se descubrió que los masajes con estos aceites no solo ayudaron a producir una sensación relajante, sino que también ayudaron a mejorar la circulación de la sangre. En otro estudio se analizaron los aceites de Lavanda y Mejorana y se demostró que al inhalarlos también contribuyen a reducir los sentimientos de ansiedad.
El aceite de Albahaca, también incluido en la mezcla Aromatouch, es conocido por proporcionar profundos beneficios a la mente y al cuerpo debido a su alto contenido de linalool. Cuando se usa junto con el aceite esencial de Menta, la Albahaca tiene la capacidad de recudir el estrés y los sentimientos de fatiga mental, de acuerdo con investigaciones.
La Lavanda proporciona un gran aroma floral a esta mezcla y tiene una gran cantidad de beneficios para el bienestar. Es conocido por sus efectos calmantes. Algunas investigaciones han descubierto que el aceite esencial de Lavanda es capaz de ayudar a reducir el cortisol, una conocida hormona relacionada con el estrés. Curiosamente otro estudio mostró que cuando se combina con masajes y música, ayuda a reducir la ansiedad. Dado que con los estudios se han encontrado beneficios y resultados positivos, sin duda la Lavanda es básica para el manejo del estrés de la vida cotidiana.
Por último, el aroma del aceite esencial de cítricos es una excelente manera de elevar el estado de ánimo debido, a su alto contenido de limoneno. El aceite de Toronja tiene el contenido más alto de ese componente, en comparación con todos los aceites cítricos. En especial el aceite esencial de Toronja tiene la capacidad de calmar y promover un estado pacífico.
Como puedes ver todos los aceites de la mezcla tienen la capacidad innata de promover sentimientos de comodidad y relajación. El efecto sinérgico de estos aceites mezclados cuando se utilizan en un masaje, ayudarán a proveer bienestar, mejorar el estado de ánimo y obtener los beneficios de la aromaterapia.
Beneficios individuales de cada aceite:
Ciprés
Promueve la vitalidad y la energía
Menta
Reduce el estrés y la fatiga mental
Mejorana
Propiedades calmantes
Masaje calmante
Albahaca
Promueve la alerta mental
Disminuye los sentimientos de ansiedad ocasional
Reduce el estrés y la fatiga mental
Promueve sensaciones de calma y relajación
Toronja
Sirve para masajes relajantes
Levanta el estado de ánimo
Lavanda
Tiene propiedades calmantes y relajantes
Reduce el estrés
Ayuda a aliviar sentimientos de ansiedad ocasional