Aceite esencial de Limoncillo: usos y beneficios

 

Cultivado por agricultores en el sur de la India, el Limoncillo es una hierba produce un aceite esencial que se asemeja a los cítricos con aroma ahumado, que ofrece una gran variedad de beneficios para el consumidor. Durante años el Limoncillo se ha utilizado en la cocina asiática para sopas, tés, curries y mariscos; sin embargo, los usos del aceite de Limoncillo se extienden mucho más allá de la cocina. Con un aroma acre, el aceite esencial de Limoncillo es usado para dar masajes, ofrece beneficios purificantes para la piel y promueve una perspectiva positiva. También puede favorecer una digestión benéfica cuando se usa internamente. Ya sea que se aplique tópicamente, se use aromáticamente o se tome internamente, los usos y beneficios del aceite de Limoncillo son muy diversos.

 

 

1.- ¿Sabías que el aceite esencial de Limoncillo puede ayudar promover una digestión adecuada cuando se toma internamente? La composición química del Limoncillo incluye aldehídos, que son conocidos por su capacidad para mantener bienestar gastrointestinal cuando se ingieren. Para obtener estos beneficios, agrega algunas gotas de Limoncillo a tus alimentos o bebidas para agregar sabor y proporcionar beneficios. También puedes colocar unas gotas en una cápsula vegana doTERRA, e incluso puedes combinar el aceite esencial de Limoncillo con aceite de Menta en una cápsula para apoyar el bienestar gastrointestinal.

 

2.- Una forma de experimentar los beneficios del aceite esencial de Limoncillo es difundirlo en un difusor doTERRA en tu casa. 

 

Difunde el aceite de Limoncillo cuando desees vencer los sentimientos de nerviosismo o eliminar la fatiga mental. Difundir el aceite esencial de Limoncillo también puede ayudar a promover una perspectiva positiva y aumentar la conciencia. Otro beneficio de la difusión de aceite esencial de Limoncillo es su aroma refrescante y herbáceo. Si deseas experimentar los beneficios aromáticos del aceite esencial de Limoncillo, pero no tienes tiempo para difundirlo, coloque una gota en la palma de la mano, frótate las manos e inhala suavemente durante 30 segundos o más, según lo desees.

 

3.- Los aldehídos en el aceite esencial de Limoncillo también hacen que sea útil para repeler naturalmente a los insectos. Difundir el aceite de Limoncillo o incluso usarlo de forma tópica puede ayudar a mantener alejados a los insectos. Difunde aceite esencial de Limoncillo en el interior o en el exterior de tu patio para mantener alejados a los mosquitos y bichos. Si estás preocupado por mantener los insectos fuera de tu cuerpo, frota o rocía aceite de Limoncillo en tu piel antes de salir.

 

4.- Debido a que el Limoncillo es un aceite calmante, se usa comúnmente para masajes. El aroma refrescante combinado con las propiedades calmantes del aceite lo convierten en una opción popular para este tipo de terapia. También tiene beneficios purificadores para la piel.

 

Si usas el aceite esencial de Limoncillo para el masaje, dilúyelo con un aceite portador como el Aceite de Coco Fraccionado doTERRA. Aplica el aceite diluido en los músculos y las articulaciones para lograr una sensación relajante.

 

5.- Posiblemente uno de los usos más comunes del Limoncillo es en la cocina. Durante muchos años el Limoncillo ha sido un ingrediente común para agregar sabor a las sopas asiáticas, el curry, la carne de res, el pescado, los tés y más. También es ampliamente utilizado en productos horneados o dulces en la industria alimentaria debido a su sabor distintivo. Si deseas utilizar el potente sabor del aceite esencial de Limoncillo, considera agregar unas gotas a los platos principales o platos de carne. 

 

6.- Las propiedades calmantes del aceite de Limoncillo también lo hacen útil para el cuerpo después de la actividad física. Aplica de forma tópica el aceite esencial de Limoncillo cuando sea necesario o después de un entrenamiento intenso, para utilizar las propiedades calmantes del aceite. También puedes diluir el aceite de Limoncillo y aplicarlo después de un largo recorrido para una sensación refrescante. No importa qué tipo de ejercicio hagas, el aceite de Limoncillo puede ayudar a calmar el cuerpo después de un esfuerzo durante la actividad física.

 

7.- La hierba de limón contiene beneficios purificantes y tonificantes para la piel y puede usarse en una rutina de cuidado para ayudar a promover una piel pura y tonificada. Agrega unas gotas de aceite esencial de Limoncillo a tu limpiador o humectante diario para ayudar a tonificar y purificar la piel. Similar al aceite esencial de Melaleuca, el aceite de hierba de limón también puede ayudar a promover la apariencia de uñas sanas. Para experimentar estos beneficios, intenta combinarlo con el aceite esencial de Melaleuca y aplicar la mezcla en las uñas de las manos y los pies para ayudarlas a verse y sentirse limpias.

 

 

La planta de hierba de hoja perenne, también conocida como Cymbopogon flexuosus, es una planta perenne, alta y nativa de la India y otros países de los alrededores. La hierba de limón tiene hojas largas y aromáticas que se cortan y se destilan al vapor para producir el aceite esencial de Limoncillo. La planta de hierba de limón se usa a menudo para extraer el aceite esencial que se utiliza en perfumes, detergentes, jabones, etc. El aceite también se puede tomar internamente, lo que hace que la hierba de limón sea muy popular en la industria alimentaria para productos horneados, gomas y dulces.

 

 

Principales componentes químicos: geranial, neral

 

La composición química del aceite esencial de hierba de limón incluye los componentes geranial y neral, que son aldehídos. Típicamente, los aldehídos son conocidos por sus fragancias claramente potentes, lo que es evidente en el caso del aceite de Limoncillo. Los aldehídos tienen muchas funciones dentro de los aceites esenciales, incluida la capacidad de limpiar superficies. También pueden disminuir los sentimientos de estrés cuando se difunden; sin embargo, los aceites esenciales con geranial y neral son particularmente conocidos por ayudar a mantener una función gastrointestinal adecuada cuando se usan internamente. 

 

Geranial y neral también se conocen como aldehídos calmantes, por lo que los aceites de Limoncillo y Melisa son aceites calmantes que comparten similitudes en la estructura química.

 

 

La cosecha de hierba de limón es un proceso que requiere mucha mano de obra, pero para las familias en el sur de la India, ha sido una forma de vida durante generaciones. doTERRA eligió el sur de la India como un lugar de abastecimiento debido a los altos niveles de lluvia en el área. Una mayor cantidad de lluvia crea un mayor contenido de citral en la hierba de limón, lo que la hace superior para el uso de aceites esenciales.

 

Durante el tiempo de cosecha los granjeros caminan más de diez kilómetros por una montaña empinada y trabajan durante aproximadamente siete días para cosechar una plantación de 40 hectáreas. La hierba de limón se cosecha a mano, usando una hoz, que es parte de lo que hace que el proceso de cosecha sea tan exigente físicamente. Una vez que se recolecta la hierba de limón, los granjeros caminan de regreso por la montaña, cada uno con un bulto de hierba de limón sobre su cabeza.

 

Cuando se cosecha la hierba de limón pasa por el proceso de destilación al vapor. Una vez destilado, el aceite crudo se pasa a un fabricante que produce el aceite esencial de Limoncillo. Mientras que el aceite está con el fabricante, pasa por etapas de refinación, filtración y mezcla. El aceite luego se somete a una serie de pruebas antes de calificar para la exportación: el aceite debe ser de la más alta calidad para que su distribución sea aceptable. Aunque el proceso de recolección y producción de aceite de hierba de limón requiere trabajo duro y atención a los detalles, este proceso cumple con los altos estándares que tiene doTERRA para producir aceites esenciales de calidad.

 

 

Porque el aceite de Limoncillo incluye sutiles notas cítricas, un aroma picante, ahumado,  refrescante y herbáceo, se combina bien para la difusión con una variedad de aceites que comparten cualidades similares. Mezcla el aceite de Limoncillo con los aromas a base de hierbas como el de Albahaca, la Hiebabuena o la fragancia cálida y picante del aceite de Cardamomo.

 

 

Si estás listo para agregar aceite de Limoncillo a tu colección de aceites esenciales, visita nuestra página de aceite de Limoncillo para conocer el precio y detalles, para después ordenarlo por medio de tu Oficina Vitual o por teléfono en el Call Center. Cada aceite esencial de doTERRA se somete a pruebas exhaustivas con los métodos certificados por CPTG (Certificado de Garantía Total de Proceso, por sus siglas en inglés) para garantizar la pureza y la calidad de cada botella de aceite. Cuando buscas un aceite esencial de Limoncillo potente y de alta calidad, doTERRA puede proporcionar un aceite puro y refrescante que se ha creado con extremo cuidado.

 

 

Posible sensibilidad cutánea. Mantener fuera del alcance de los niños. Si estás embarazada, amamantando o bajo el cuidado de un médico, consulte a su médico. Evite el contacto con los ojos, oídos internos y áreas sensibles.

 

Consulta a tu médico antes de usar interna o tópicamente los aceites esenciales.