讓芳香化合物給你滿滿正能量
📅 文章日期：2021/6/1 by dōTERRA 美商多特瑞
許多含有芳樟醇和 β-蒎烯的精油，因其減少悲傷和焦慮情緒的能力而眾所周知。薰衣草和鼠尾草具有高含量的芳樟醇，而檸檬、萊姆和冷杉具有大量的 β-蒎烯。
墨西哥城的科學家在 2015 年 6 月發表了他們的研究結果：芳樟醇和 β-蒎烯能影響情緒傳導系統。芳樟醇和 β-蒎烯皆能作用於情緒傳導系統的多種受體，也正因為如此，芳樟醇和 β-蒎烯的作用效益比僅作用於一種受體的分子更有效和持久。芳樟醇和 β-蒎烯在這些受體中的效益為支持情緒傳導的化學平衡，這具有減輕悲傷情緒的作用。
參考文獻
- Guzmán-Gutiérrez SL, Bonilla-Jaime H, Gómez-Cansino R, Reyes-Chilpa R. Linalool and β-pinene exert their antidepressant-like activity through the monoaminergic pathway. Life Sci. 2015;128:24-29.