桔橙精油的與眾不同

撰文╱米恩・羅德里奎茲醫學博士

桔橙是柑橘(mandarin orange)和甜橙(sweet orange)的混種，是一種獨特而歷史短暫的柑橘樹。儘管類似的物種在中國已經生長了多個世紀，但普遍相信第一棵桔橙樹自然生長在19世紀晚期的阿爾及利亞花園中，後來被引入加州，在那裡培育了幾種不同的品種。至今，桔橙可在全世界生長，並以甜美的味道和從果皮萃取出來的精油為人所知。

是什麼使桔橙與眾不同？

桔橙在柑橘類植物中非常獨特，比其他柑橘樹更能適應溫度變化，具體來說，不需要炎熱的溫度。像北非、地中海和加州等平均氣溫較高的地區能生產最珍貴的桔橙(以大小和數量而論)，但整體來說中國是產量最大的產區。隨著得天獨厚的生長環境，果皮內含的芳香化合物具有和野橘類似的香氣，並帶有淡淡的檸檬味。

要如何使用桔橙精油？

桔橙精油的主要成分是檸檬烯，已具有許多研究證實其效益。

• 桔橙具有表面和皮膚清潔的特性¹。
• 有助於支持整體的健康^2-6。*
• 用於按摩時，可促進活力與循環^7,8。*
• 嗅吸或局部稀釋塗抹時，具有令人振奮的香氣。
• 對於口腔健康有許多幫助，搭配正確的刷牙習慣可去除牙垢和促進牙齦的清潔、健康^10,11。
• 檸檬和野橘是大家在生活中常用到的精油，能為家中帶來許多有益健康的特性和用途。可以換成桔橙，試著改變使用習慣，在 DIY 清潔劑中添加幾滴桔橙，在早起後添加在擴香配方中，都可以使你精神一振。

參考文獻

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【延伸閱讀】

• 植物小知識
• Limonene 檸檬烯