營養保健品：每日活力來源

雖然健康飲食和運動計畫無法完全替代，但現代飲食無法提供我們維持健康、保持活力和預防過早老化所需的全部營養素。這時，終生保健套裝、兒童嚼錠和IQ魚油成為了日常維持健康生活方式的理想補充品。這並不是說其他補充品不能定期使用，但這些特定補充品適合每天使用的所有人。

doTERRA 終生保健套裝

終生保健套裝包含賦活植物精華、綜合維生素蔬果粉和複合能量魚油軟膠囊，是 doTERRA 最受歡迎的產品之一。您或許已聽說，這套補充品組合是維持終生健康的完整膳食基礎。但它如何發揮作用？繼續了解以下內容：

1. 賦活植物精華
   每天，我們的 DNA 和其他細胞都會受到自由基的攻擊，導致損傷。完美修護複方可對抗這些損傷，並促進整體細胞健康。* 因此，賦活植物精華也被稱為細胞能量與長壽複方。* 該配方包含的營養素如輔酶 Q10 和乙酰左旋肉鹼，有助於細胞的代謝過程，提供更多能量。* 此外，抗氧化劑如槲皮素和α-硫辛酸有助於對抗氧化壓力和過早老化。* 最後，植物提取物如銀杏提取物幫助支持精神清晰度和能量。*
   
   其他資訊：
   
   「Alpha」意為首位，「CRS」是細胞再生系統（Cellular Renewal System）的縮寫。「+」號則表明此產品是對原有配方的升級版本。該配方不含基因改造成分、麩質、奶製品、小麥及動物產品。
   
   有關此補充品的具體益處，請參閱此部落格文章。
2. 綜合維生素蔬果粉
   此綜合配方包含天然高生物利用率的維生素、礦物質和微量元素，比例與您的飲食相輔相成。（例如維生素 A、C、E、B 和 D，以及鈣、鎂和鋅等礦物質。）通常，補充劑中的維生素和礦物質很難被我們的身體吸收。但綜合維生素蔬果粉解決了吸收問題，透過使用醣蛋白基質來幫助身體吸收維生素，並以氨基酸螯合礦物質，讓其更容易被消化系統識別為食物營養素。* 總體而言，綜合維生素蔬果粉支持健康的代謝、消化、免疫功能和細胞能量。*
   
   其他資訊：
   
   名稱由「微量營養素」（micronutrient）和「複合物」（complex）組合而成。「VM」代表維生素與礦物質，而「+」則表示對原產品的改進。
3. 複合能量魚油軟膠囊
   此產品是由挪威海域野生捕撈魚類提取的高品質魚油，提供純淨、可追溯的 Omega 脂肪酸。同時，還含有專業純正檢測認證的野橘精油，提升使用體驗並帶來多種健康益處，其成分中的檸檬烯尤為關鍵。每份含有 2,000 毫克魚油，其中包含 900 毫克必需的 Omega-3 脂肪酸，包括 800 毫克 EPA 和 DHA，這些脂肪酸以其卓越的健康益處而聞名。*
   
   必需脂肪酸是維持整體健康和活力的重要營養素，對心臟健康、細胞生長、大腦發育、皮膚、眼睛、代謝健康、肌肉活動、免疫功能和關節健康發揮至關重要的作用。* 因為人體無法自行生成這些必需營養素，必須通過飲食獲取。複合能量魚油軟膠囊正好填補了這一營養缺口。*
   
   其他資訊：
   
   「複合能量魚油軟膠囊中 EPA 和 DHA 的特定比例，結合最佳劑量的野橘精油，是基於科學研究設計，確保為心血管與大腦健康提供最有效支持。」
   
   ——doTERRA 首席醫療官 Russ Osguthorpe 博士
   
   用量：每日三粒，隨餐服用。

doTERRA 素食終生保健套裝

賦活植物精華已是素食配方，並與 複合能量魚油（素食） 和 綜合維生素蔬果粉（素食） 一起提供。這些素食補充品的成分選擇，旨在與標準終生保健套裝提供相似的益處。

1. doTERRA 兒童嚼錠
   這款咀嚼片適合不易吞服膠囊的兒童，其理念與終生保健套裝類似。咀嚼片中包含多種生物可利用礦物質，例如鈣、鎂、鋅、銅和錳，還加入了賦活植物精華配方，以及抗氧化維生素 A、C、E 和細胞能量複合的維生素 B 群。* 最後加上超級食物組合，使其成為兒童成長階段或成人不易吞服膠囊時的理想補充品。
   
   用量：每日 2 片，隨餐服用。成人每日最多可服用 3 片。
2. IQ魚油
   IQ魚油專為與兒童嚼錠搭配設計。這款魚油補充品具有野橘口味，幫助維持心血管和神經系統的健康，同時支持關節功能。* IQ 魚油還提供支持免疫功能、大腦和眼部健康的重要營養素。*
   
   用量：每日 1 茶匙。