用途

• 生理期時將三到五滴的精油塗抹於腹部，按摩以利舒緩不適。
• 搭配羅馬洋甘菊精油，享受舒緩壓力的泡澡時光。
• 夜晚擴香或倒幾滴於枕頭上促進睡眠。
• 搭配洗髮精或潤髮乳一同使用，促進健康的秀髮與頭皮
• 搭配dōTERRA分餾椰子油使用，按摩、舒緩及活化肌膚。

使用方式

擴香：於各式芳香噴霧器中倒入3-4滴精油。

內服：以4盎司/ 118毫升的水稀釋飲用

外用：在所需部位塗抹1-2滴精油。搭配doTERRA分餾椰子油稀釋使用減少過敏反應。

此精油為猶太潔食認證精油。

注意事項

可能會引起肌膚過敏。置於孩童伸手不及處。懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師再使用。避免接觸眼睛、內耳等敏感部位。

深入學習