檸檬精油

檸檬精油鮮明而熟悉，提供許多益處和用途。以其清新、柑橘香氣聞名，檸檬精油能營造明亮和振奮的氛圍。由於其含有大量的檸檬烯，內服時，檸檬精油可能支持健康的消化和神經系統。* 它能有效且自然地清潔大多數堅硬表面。檸檬精油還可用於提升您最喜愛的食譜和飲品的風味。

大部分的檸檬精油原料來自西西里島。義大利的檸檬在溫暖的氣候和肥沃的土壤中茁壯成長，可達到壘球般的大小。

薄荷精油

薄荷植物是水薄荷和綠薄荷的雜交品種，最早由卡爾·林奈於1753年描述。高薄荷醇含量（如 doTERRA 的薄荷精油）區分了優質的薄荷精油。薄荷精油清新甜美的香氣在體育活動中能營造令人振奮的環境。

由於其高含量的薄荷醇，薄荷精油用於按摩時可能具有舒緩作用。內服時，它有助於支持健康的呼吸功能和清晰的呼吸，以及消化健康。*

茶樹精油

有大約250個品種的茶樹，最常見於澳大利亞。茶樹精油是從茶樹的葉子蒸餾而來，揉搓時會散發出強烈的香氣。蒸餾涉及蒸汽和壓力，釋放植物中的化學成分，提取精油。

茶樹精油含有超過90種不同的化合物和無限的應用。歷史上，來自新南威爾士海岸的 Bundjalung 原住民會直接將葉子塗抹在皮膚上，以達到涼爽效果。隨著時間的推移，茶樹的眾多益處被傳播到全世界，導致了今天的廣泛使用。

茶樹精油以其淨化特性而聞名。它可以淨化和淨爽皮膚和指甲，支持健康的膚色。茶樹精油可以舒緩偶爾的皮膚刺激，擴香時可清新空氣。

牛至精油

牛至精油由於其主要化學成分香芹酚，內服時具有強大的清潔作用，並可能展現抗氧化特性，超越了廚房的用途。*

牛至是最強大且有效的精油之一，幾個世紀以來一直被傳統健康實踐所使用。內服時，牛至精油也支持健康的消化。*

乳香精油

乳香自古以來就是一種高度珍視的商品，可以追溯到巴比倫和亞述等古代文明。這種珍貴的樹脂是全球最古老的供應鏈。巴比倫人和亞述人在宗教儀式和冥想中燃燒乳香。古埃及人將其用於香水和舒緩皮膚的軟膏。樹脂中的油長期以來被用於阿育吠陀和傳統的中醫養生實踐中。

乳香精油來自乳香樹的樹脂。收割者在樹皮上進行淺切，樹脂會滲出。樹脂留在樹上約兩週以結晶，然後被刮下。這個過程在整個收割季節中反覆進行數週。樹脂在蒸餾前，會被收割者小心清潔，並按大小和顏色分類。

乳香被視為“精油之王”，其溫暖、辛辣和草本的香氣能營造出放鬆但又振奮的氛圍。外用或內服時具有非凡的健康益處。

根據臨床前研究，內服乳香精油可能促進健康的細胞功能。實驗研究表明，內服乳香可能對身體提供舒緩效果。由於乳香油中含有顯著水平的α-蒎烯，臨床前研究還指出乳香可能有助於維持健康的皮膚結構。*

舒緩複方

冬青、樟樹、薄荷、依蘭、蠟菊、藍艾菊、德國洋甘菊和桂花精油在舒緩複方中結合在一起，帶來舒緩和清涼的感受。只需幾滴——在基底油中稀釋——即可帶來涼爽和舒適的按摩效果。

在運動前後塗抹於雙腳和膝蓋，按摩背部以在園藝或搬運物品後獲得舒適感，或在大型活動（如婚禮）前後塗抹於雙腳，帶來清涼舒緩的效果。還可以在長時間使用電腦後，將舒緩複方塗抹於手指、手腕、肩膀和頸部。

順暢呼吸複方

順暢呼吸複方包含月桂葉、薄荷、尤加利、茶樹、檸檬、荳蔻、羅文莎葉和羅文莎果精油。它能維持清晰的呼吸感受，並減少季節性威脅的影響。

暢呼複方可以局部塗抹於胸部、背部或腳底，或在夜間擴香，平靜感官，營造安穩的睡眠環境。

樂活複方

當您旅行、嘗試新食譜或後悔吃了一頓大餐時，隨時備有樂活複方。該複方中的每種精油都是針對您的消化需求而選擇的。荳蔻——與生薑是近親——內服時可幫助維持健康的胃腸系統。芫荽、生薑和茴香有助於舒緩偶爾的胃部不適和消化不良。薄荷、茴香和葛縷子在內服時有助於消化並維持健康的胃腸道。*

將樂活複方與分餾椰子油混合，進行輕柔的腹部按摩。或者在水或茶中加入幾滴，幫助消化，平息偶爾的胃部不適，消除胃部緊張，維持健康的消化系統。*

dōTERRA 保衛複方

dōTERRA 保衛複方包含野橘、丁香、肉桂皮、尤加利和迷迭香精油，內服時可自然提供免疫支持。作為最暢銷的精油複方之一，內服時還能抵禦環境和季節性威脅。*

dōTERRA 保衛複方還能作為無毒的表面清潔劑，並且擴香時能清新空氣，帶來提神且振奮人心的香氣。