起源：衍生自拉丁語
意思為「大地的禮物」。
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Do It Yourself with Birch Oil
樺木精油具有強效的芳香益處，並在外用塗抹時為肌膚提供清涼感受。動手嘗試以下注入樺木精油的DIY妙方，親身感受其絕佳的舒緩效益！
分餾椰子油樺木乳液
doTERRA®樺木精油在外用塗抹時，可以為肌膚帶來舒緩感受。其清涼、舒服的功效使之成為乳液的添加首選。親身嘗試這款使用便捷且經稀釋的乳液，將之按摩於您的手臂、雙腿或足部以享局部性的舒緩感受。
準備材料：- ½ 杯蒸餾水
- ½ 杯純淨蘆薈凝膠
- ½ 杯蜂蠟
- ½ 杯分餾椰子油
- 1 茶匙維他命E油
- 10–15 滴樺木精油
- 將水和蘆薈凝膠混合於耐熱碗中，這個碗應可放置於雙層鍋中的上層，並能聚集蒸汽。靜置待用。
- 將蜂蠟和分餾椰子油放入雙層鍋中，以中火加熱直至融化。
- 取下上層鍋子，將蜂蠟混合物倒入攪拌機。
- 將水和蘆薈凝膠混合物放入已煮沸的雙層鍋底部，使其達到與蜂蠟混合物相同的溫度。
- 注意：請儘速完成此步驟，以免蜂蠟混合物在攪拌機中凝固。兩種液體混合物需達到相似的溫度以使成份乳化。
- 打開攪拌機，設定為中速攪拌。緩緩將含有水和蘆薈凝膠的混合物倒入攪拌機中，在開始乳化時繼續將混合物倒入。不時清理攪拌機邊緣的混合物。
- 持續攪拌並倒入混合物，過程約15分鐘，或直至達到您理想的乳液質地。
- 加入維他命E油和精油。攪拌均勻。
- 將乳液成品放入您所選的容器(12盎司或以下的容量)，並在三個月內使用完畢。
樺木精油頸部敷帶
溫暖的頸部敷帶有助舒緩您的肩膀並促進放鬆感受。於其中添加樺木精油將可大為提升整體體驗。以下為您提供於家中製作頸部敷帶的簡易教學。即便您沒有一雙巧手，其簡單的製作方法將令您大為吃驚！
準備材料：- 廚房用毛巾
- 6杯亞麻籽或米
- 縫紉機
- 2滴樺木精油
- 將擦巾縱向對折(狀如熱狗)。
- 縫合邊緣，留一個3英吋的開口。將右側向外翻。
- 將織物的長度分成四等份，並用繪布筆作記號。
- 以2大杯亞麻籽或米鬆散地填滿第一部分。
- 縫合記號處。重複此步驟直至四個部分皆填滿
- 將預留開口處縫合。
- 欲使用，將頸部敷帶放入微波爐2-3分鐘，並在加熱後於敷帶外層滴2滴樺木精油。
注意：若加熱時間過長，加熱墊可能因為過燙而導致燙傷。您可以先將加熱墊放入微波爐1分鐘，然後以30秒增量，直至達到所需的溫度。若不小心過度加熱，您可以將其靜置待涼。您可能尚需於肌膚上墊一塊洗臉毛巾或布巾作為屏障，以防超乎預期的過度加熱並導致燙傷。
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