神氣與安定情緒沐浴鹽和洗衣液

對於那些生活節奏飛快、每日忙裡忙外的人們來說，即便是片刻的安寧也很難覓到。如果您感到慌張忙亂或疲倦不堪，那麼是時候重視自己了。幸運的是，我們有一種可以讓您得享安寧時光、而不會給您增加額外負擔的好方法。

doTERRA神氣複方精油經過精心設計和配製，其芳香能為人帶來寧靜祥和之感，而安定情緒複方精油的香氣則和諧樸實，非常適合集中精神和冥想。您可以參照以下方法使用這兩種精油進行日常的晚間護理。

doTERRA神氣與安定情緒沐浴鹽

沒有什麼比來一次芳香浴更能自我放鬆的方式了。使用此款自製配方製作芳香浴鹽，讓多特瑞神氣複方精油與安定情緒複方精油那寧靜舒緩的芳香帶給您不凡的沐浴體驗。

所需原料

• 2杯無香瀉鹽
• ¼ 杯椰油
• doTERRA神氣複方精油與安定情緒複方精油各5滴
• 選加：¼ 杯薰衣草乾花

製作方法

1. 將瀉鹽、椰油和多特瑞神氣複方精油與安定情緒複方精油混合併攪拌均勻。
2. 自選容器存放。
3. 沐浴時向溫水浴缸中加入 ½ 杯沐浴鹽，然後深呼吸盡情放鬆，享受舒適的芳香浴！

doTERRA多神氣與安定情緒洗衣液

放鬆的芳香浴後，穿上柔軟的睡衣，在裹挾著同樣香味的床上安然入睡。使用此款配方自製洗衣液，讓您的衣物和床單也時刻充滿著鎮靜怡人的芳香。

所需原料

• 5杯熱水
• ¾ 杯超洗蘇打（super-washing soda）
• ¼ 杯小蘇打
• ½ 杯無香肥皂液
• 多特瑞神氣複方精油與安定情緒複方精油各5滴

製作方法

1. 將5杯水煮至將沸，然後從火上移開。
2. 將3杯熱水與小蘇打和超洗蘇打混合，攪拌直至完全溶解。
3. 加入肥皂液，攪拌直至充分混合。
4. 緩緩加入剩餘兩杯熱水，使之混合均勻，然後冷卻至室溫。
5. 存放於易於傾倒的容器中，每次使用前輕輕搖動。每桶衣物需1/3杯洗衣液。

生活沒有暫停鍵，但幸運的是，當您需要減慢步伐或平靜下來時，有一些簡單的方法可以讓您獲得喘息的機會。 doTERRA神氣複方精油與安定情緒複方精油可幫助您營造放鬆環境！