起源:衍生自拉丁語
意思為「大地的禮物」。
一個美好的早晨擁有改變一整天的神奇魔力。以正確的方式展開新的一天,我們將會有著無限動力,信心十足的面對所有一切、以及追逐成功。這也是為什麼我們堅信一日之計在於晨。
晨間習慣無須精心安排就能發揮功效。只需做好準備,您便可以自信地面對新的一天。精油為您奠定全天的基礎,一早就設好今天的美好狀態。為了讓您更加了解這個方法多麼簡單,在此為您整理了一些如何在早晨時分使用精油的小貼士。為了給您打造最振奮人心的晨間習慣,我們專注於兩種最具此類功效的精油香氛:伊蘭伊蘭精油和樂釋複方精油。
您知道嗎?當鬧鐘響起的那一刻,床鋪會變得格外舒適。想讓早起和好的晨間慣例成為必然,的確需要付出很大的力量才能做到,但為了更容易落實,我們建議創造一個在下床後仍然像躺在床上一樣舒適誘人的環境。
每晚睡覺前,請為第二天的早起準備好一座芳香噴霧器。請確保您的芳香噴霧器填充到正確的水位,別忘了加入三到五滴伊蘭伊蘭精油。當您起床的時間到來時,只需輕按噴霧器上的“啟動”按鈕,便能讓香甜,振奮人心的伊蘭伊蘭精油的香氛滿溢,陪伴您起床。
在您起床後,嘗試將整理床變成習慣。撫平您的被子,放置好您的枕頭,讓整個床上的空間變得簡約有秩序,這樣也會讓您打消想偷懶鑽回被窩的念頭。
額外的沐浴小貼士:如果您一般在晨間沐浴,那麼請別錯過您一天中最適宜的芳香體驗。當您擰開水龍頭,讓熱水開始流動後,在您沐浴處的地板上滴上兩滴伊蘭伊蘭精油,使其在蒸汽的作用下氤氲出提神的香氣。還有一種更好的方法,在您的洗髮水或護髮素中加入一滴伊蘭伊精油,在盡情享受它滋潤您的頭髮肌膚的同時感受這種令人全身放鬆的芳香。
一旦開啟芳香噴霧器,訂下早晨的一小段平靜時間來反思。幫助您能更專注、擁有更清晰的方向,層層突破所有關卡。
當您坐在精心鋪好的床邊,在手腕,脖頸和太陽穴處滴上一滴樂釋複方精油。又或者,滴一滴在手掌中,然後深吸。閉上雙眼,深深吸入這使人明目和舒適的樂釋精油的芳香,重複感受這種自信與自我肯定的神奇力量。
無論您是習慣大聲向世界宣告決心,抑或是安靜的獨自做出決定,樂釋複方精油的香味都會在您訂立目標、以及培養思維模式時起到至關重要的作用,也將使您的每一天更加豐富充實。
伊蘭伊和樂釋複方精油所擁有的那豐富且令人神清氣爽的芳香是我們締造每一個成功早晨的秘訣。我們迫不及待地渴望看到您將之融入到您的晨間習慣中,親身體驗它將為您帶來的與眾不同!
您最喜歡哪一種“早安”香氛呢?請在Instagram和臉書上與我們分享您是如何將精油融入到您的晨間生活中的吧,請記得標註我們(@doterraca)!