早餐不僅是一天中最重要的一餐,還應該是最可口的一餐。新的一天不一定要從清淡寡味的早餐開始。一頓似甜點般美味又營養豐富的可口早餐,讓您以正確的方式開啟全新的一天。那才是我們想要的早餐!
南瓜冰沙將徹底改變您的早餐時光。這是一個全素食譜,卻分外軟香滑膩,美味可口。除了採用一些天然健康的食材以外,我們還添加了幾滴保衛複方精油以增添風味。
以此南瓜冰沙食譜,每日早晨為自己製作一杯香甜可口的健康早餐,讓自己愛上秋天。
所需食材:
- 1 杯杏仁奶或燕麥奶
- ½ 杯南瓜泥罐頭
- ½ 杯椰子優酪乳
- 2根冷凍香蕉
- 1茶匙香草精
- 1茶匙南瓜派香料
- 2-3滴保衛複方精油
- 1杯冰塊
製作方法:
- 將所有食材加入攪拌機中,攪拌至順滑。
- 倒入玻璃杯中享用,依個人喜好,可加入一些鮮奶油並撒上肉桂粉。
此款簡單的南瓜冰沙是否為您的早餐增添了意趣? 在您的Instagram故事上發佈照片並tag我們(@doterraca),讓我們一同愛上冰沙!