薄荷精油（天然健康產品）使用方式和功效

薄荷精油產品說明

薄荷從古至今就是一種珍貴的草藥。隨著蒸餾技術的發明，薄荷精油已成為全球美容、料理以及健康產業常用的素材。在投注許多心力下採集和蒸餾，doTERRA薄荷精油有著無可比擬的薄荷香氛，獨樹一幟的風味以及賦予肌膚清涼感覺的功效，使其成為doTERRA精油產品中最多用途且備受喜愛的精油之一。薄荷精油的優點不勝枚舉，在芳香療法中有著多種的用法，特別適合用於感冒高峰的季節*。
*天然健康產品認證編號(NPN): 80061370

呵護系列-薄荷滾珠精油有著與薄荷精油的一樣的效用和薄荷香氣。10 毫升滾珠前設計，非常方便隨身攜帶，呵護系列-薄荷精油以分餾椰子油為基底調和，適合皮膚敏感人士使用。

我可以如何使用薄荷精油?

1. 烹飪: 薄荷精油可以為晚餐、甜點以及飲品增添獨特的薄荷風味。您可以將薄荷精油帶入您的料理小天地予以變化，例如添加1-2滴薄荷精油至您喜愛的果昔食譜中以享新鮮風味。若您需要更多靈感，可以參考我們的食譜薄荷精油巧克力棉花糖。
2. 漱口水: 只需在水中加入1滴薄荷精油，啜一小口，於口腔中停留、漱口以獲取清新、薄荷的口腔氣味。
3. 日常護膚程序: 於洗面乳或臉部保濕乳中添加1滴薄荷精油，使皮膚有活躍振奮的感受，以及薄荷、清新的香氛。
4. 淋浴程序: 將薄荷精油融入您的洗澡日常中，於洗髮乳或潤髮乳中添加1滴薄荷精油，進行頭髮和頭皮按摩時感受振奮的香氛，抑或是在充滿蒸氣的淋浴間地板滴2滴薄荷精油，享受正向、充滿活力的薄荷香氛。
5. 按摩: 讓有著香甜、充滿活力香氛的薄荷精油幫助您的舒緩按摩再晉一級。將1-2滴薄荷精油與分餾椰子油混合，並輕輕按摩於欲舒緩之部位，享受薄荷精油為肌膚帶來清涼功效的同時，也沈浸於放鬆怡人的香氛。
6. 曬後噴霧: 當夏天烈日當空，您可以嘗試於120 毫升噴霧瓶中添加5-10滴薄荷精油和水，在享受過陽光的洗禮之後，進行簡易的曬後護理，予您的肌膚獲得輕柔的清涼感受 (只需避開眼睛等敏感區域！)。
7. 活力香氛: 需要煥發活力的香氛幫助您度過漫長的一天嗎？於太陽穴或是脈搏處塗抹1-2滴薄荷精油或呵護系列-薄荷精油獲取清新的香氛以及皮膚降溫的感受。
8. 擴香: 於您最喜歡的噴霧器擴香三至四滴薄荷精油，讓家中充滿著有生氣、薄荷的香氣，或是同時擴香2滴薄荷精油、1滴野橘精油和1滴乳香精油，獲取大地氣息和充滿活力的香氣。

​​​​​​​薄荷精油的芳香療法使用*

薄荷精油在芳香療法的使用中功效顯著。

薄荷精油用於芳香療法：

• 具有安定神經和鎮靜效果。
• 減緩脹氣與痙攣等消化不良症狀。
• 幫助舒緩感冒與咳嗽症狀。
• 幫助減緩扭傷、拉傷和類風濕性關節炎引起的關節與肌肉疼痛。
• 傳統上用於草本療法以舒緩噁心和嘔吐症狀。

*天然健康產品認證編號(NPN): 80061370

趣味事實

薄荷的學名為Mentha piperita。在古希臘神話中，門塔(Minthe，也稱作Mentha)是一位仙女，她被普西芬妮皇后變成了一種甜美香氣的薄荷植物。

​​​​​​​什麼是薄荷精油?

薄荷精油取自薄荷植物的葉片，薄荷植物是水薄荷和留蘭香植物的混合物。它是一種草本植物，其方型莖、深綠色的葉子以及小束狀淺紫色的花朵為最顯著特徵。薄荷植物可以長至約5.5-11米高，在溪流或雨水多的地區生長尤佳。由於薄荷植物對於水份的特殊需求，因此，其主要種植於歐洲、亞洲以及北美洲。整株薄荷植物經過蒸氣蒸餾法後，即變成人人喜愛的薄荷精油了。

什麼精油適合與薄荷精油調配?

薄荷精油的薄荷香氣使其與許多不同種類的精油都能搭配得宜，但是，與野橘精油、馬鬱蘭精油、絲柏精油、尤加利精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、杜松漿果精油、薰衣草精油、檸檬精油、迷迭香精油和茶樹精油的搭配尤佳。

注意事項

可能會引起肌膚敏感。請置於兒童無法觸及之處。懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師再使用。避免接觸眼睛、耳內和敏感部位。