森之音複方的用途與功效

Shinrin-Yoku源自日文，意思是“森林浴”。 森林浴是將自己沈浸在森林的氛圍中，與大自然連結並尋求內在的平靜和更高層次的幸福感。森之音複方精油在dōTERRA的精心研製下問世–這款CPTG專業純正檢測認證複方精油含有與森林空氣中相同有助促進健康的化合物。

森之音複方精油能將鬱鬱森林的活力復甦氣息注入您的居家環境。您只需閉上雙眼，這股香氣便能將您的感官引領至森林秘境中。將森之音複方的氣息點綴於您的生活空間，營造一個平靜且靜謐的聖地。

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森之音(Shinrin-Yoku)代表什麼意思？

在日文中，shinrin意指“森林”，而yoku代表“沐浴”。享受森林浴極為簡單，只需走到樹林間，沈浸在戶外的氣息中即可。根據過往幾十年的研究以及最新的研究表明，有目的性地花時間於森林中或能對我們的幸福感帶來顯著的正面影響。

下次，當您希望身處於森林裡並沐浴在陽光下時，擴香此款複方精油，閉上雙眼，沈浸於這種美好的氛圍。讓這款複方精油將您所處的空間搖身一變為靜謐綠洲，帶領您的感官徜徉於大自然的寧靜之中。

更多關於森林浴：如何進行森林浴。

我應如何使用森之音複方？

1. 個人香氛： 將森之音複方與基底油混合，塗抹於脈搏處以享啟發人心的個人香氛。
2. 綠化環境： 於居家環境中一個有光線直射的小角落或房間擺設綠色植物以及一台芳香噴霧器。每次當您身處於此空間，擴香使用森之音複方。
3. 按摩： 將數滴森之音複方加入乳液或基底油中，按摩於肩頸處，並享受復甦人心的香氣。
4. 冥想： 在冥想練習或撰寫日記時，將森之音複方塗抹於手腕以及足底，抑或是直接自精油瓶中嗅吸香氛，享受集中精神的清脆香氛。
5. 擴香： 將3-4滴森之音複方加入芳香噴霧器中，有助營造澄澈、清新的環境。

趣味小知識

“森林浴”活動源自1980年代，由日本林務局命名。這是一種與科技斷開連結，放鬆並休息的過程。

日本森林療法學會於2004年成立，該學會致力於進行以證據為基礎的健康研究，探討森林浴所帶來的正面效應。

森之音複方所含的精油

森之音複方包含蒸餾檸檬精油(與傳統的冷壓檸檬精油不同)、廣藿香、木蘭花、西伯利亞冷杉、絲柏、豆蔻、檜木、醒目薰衣草、粉紅葡萄柚、天竺葵以及檸檬葉精油，散發帶有木質調、柑橘和花香的獨特香氛。

上述成分皆因含有萜烯而被用於該款複方精油中。萜烯，又被稱為芬多精，是一種存在於某些植物精油中的化學化合物，與森林浴所帶來的益處大有關聯。

• 檸檬精油富含萜烯類化合物，如檸檬烯和β-蒎烯，它具有振奮及鼓舞的香氣。
• 廣藿香精油具有獨特的木質調氣息，有助營造和諧、鎮靜的氛圍。
• 木蘭花精油因富含萜烯類的芳樟醇，因此帶有迷人的香甜、柔和以及舒緩香氣。
• 西伯利亞冷杉精油含有高濃度的乙酸龍腦酯和α-蒎烯，散發著鎮靜、放鬆及木質調香氣。
• 絲柏精油富含α-蒎烯，具有清新、潔淨的林地氣息。
• 豆蔻精油富含1,8-桉樹腦，塗抹於肌膚會產生顯著的清新香氣及清涼感受。
• 檜木精油是一種源自日本的木材，它富含α-蒎烯，散發著清新的森林氣息。
• 醒目薰衣草精油富含樟腦，它與薰衣草精油相似，皆具有清新的花香。
• 葡萄柚精油具有悅人、清新的香氣，並含有相當程度的檸檬烯。
• 天竺葵精油具有高含量的香茅醇和香葉醇，因此帶有鎮靜芳香的特性。
• 檸檬葉精油含有乙酸芳樟酯和芳樟醇，具有鎮靜、振奮、清爽的香氣。

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