穗甘松精油使用方法和功效

穗甘松精油產品說明
穗甘松精油以其獨特、木質和辛香的氣味聞名，可用於促進乾淨、健康的肌膚，並使任何空間飄散著放鬆的香氣。擴香或作為個人香水使用，穗甘松精油能帶來振奮人心且愉悅的香氛。穗甘松精油備受推崇的外用塗抹功效能予肌膚、頭皮以及指甲潔淨和健康的狀態。即便在doTERRA家族中略顯渺小，但是具有強大功效的穗甘松精油可以幫助您多方面的提升日常生活和常規習慣。

我該如何使用穗甘松精油？

1. 冥想：穗甘松精油具有鎮靜與放鬆的香氛，因此，十分適合於冥想時使用。欲將穗甘松精油融入冥想練習中，您可以塗抹1或2滴精油於太陽穴或後頸部位，深吸一口氣，將您的思緒集中並聚集正面的能量。
2. 按摩：穗甘松精油木質、陳舊的香氣具有強大的鎮靜效果並使其成為放鬆按摩的良伴。將1-2滴穗甘松精油與10滴分餾椰子油混合，以畫圈方式按摩於欲使用部位。
3. 頭皮和指甲護理：穗甘松精油因其對肌膚護理的顯著功效而備受推崇，特別是它強大的清潔功效。利用此功效，您可將1滴精油添加至洗髮精加強清潔並促進健康的頭皮。或是，以1滴精油按摩於角質層，維持乾淨且健康的指甲狀態。
4. 肌膚護理：欲加強肌膚護理程序，可將數滴穗甘松精油添加至您平日使用的洗面乳或您喜愛的抗老產品。您也可以將1滴穗甘松精油與每日使用的保濕乳混合使用，促進健康與光亮的膚色。
5. 足部護理：於一大盆中添加熱水和1滴穗甘松精油，享受伴隨著鎮靜香氛的舒緩足浴。這也有助於改善雙足的外觀。或者，在DIY晚間精油護足霜配方中添加數滴穗甘松精油，並於就寢前塗抹。
6. 擴香：在您喜愛的芳香噴霧器中擴香使用穗甘松精油，為居家空間或是辦公空間營造振奮人心與鎮靜的氛圍。欲獲得獨特的香氛體驗，您可將穗甘松精油與以下任一推薦精油一同使用。

趣味小知識
幾個世紀以來，穗甘松植物被用於印度阿育吠陀傳統療法中，並在歷史上也在宗教儀式中塗抹於尊貴之人身上。

穗甘松精油如何萃取而成？
doTERRA穗甘松精油取自尼泊爾，為當地穗甘松採收農人與合作蒸餾廠帶來持續性的收入。由於大部分採收的地區位置偏遠，因此，蒸餾廠與農人難以獲得穩定的收入以維持家計。透過doTERRA互相效力合作計畫doTERRA Co-Impact Sourcing™ ，穗甘松採收農人與合作蒸餾廠可以獲得公平、規律以及定時的收入。此計畫不僅可以幫助當地農人，doTERRA旨在透過計畫幫助農村地區大幅改善整體生活品質。

什麼是穗甘松精油？
原生於喜馬拉雅山的高山地區，穗甘松植物(Nardostachys jatamansi )屬於纈草科的一種開花植物。該植物有著細小且嬌嫩的粉紅色花朵，並在高海拔地區茁壯生長，這也是為什麼它可以在喜馬拉雅山上如此容易的繁衍。穗甘松精油萃取自植物的根部，並以蒸氣蒸餾法萃取而成。

穗甘松精油最佳搭配
欲將穗甘松精油與其他精油混合使用，您可以選擇帶有木質或辛香氣味的精油，例如丁香精油、乳香精油、杜松漿果精油、沒藥精油或岩蘭草精油，或花朵系列精油，例如天竺葵精油或薰衣草精油，抑或是清新香氛的柑橘類精油，例如野橘精油或佛手柑精油。

注意事項
可能會引起肌膚過敏。置於孩童伸手不及處。懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師再使用。避免接觸眼睛、內耳等敏感部位。
僅供外用。