Клеточная поддержка и DDR Prime*

Леша:

Привет всем! В эфире подкаст «dōTERRA Наука», с вами я — Алексей, и Карина из команды dōTERRA, наш постоянный эксперт по вопросам поддержки здоровья натуральными способами — самостоятельно и при помощи dōTERRA. Привет, Карина! Мы с тобой планировали поговорить о клеточной поддержке — что это такое, можем ли мы поддерживать наши клетки самостоятельно, и что для этого нам предлагает dōTERRA. Начнем?

Карина:

С огромным удовольствием! Это такая важная и актуальная тема сейчас! Сразу напомню, что dōTERRA не первый год занимается разработками для клеточной поддержки, и вы все, конечно, видели в наших информационных материалах и «Гиде по продукции» пометки «это эфирное масло может оказывать клеточную поддержку». Но, возможно, не все четко понимают, что это такое. 

Леша:

Вот я как раз не понимаю. 

Карина:

Дай мне буквально 10 минут! Но вообще ничего странного, потому что это довольно свежая идея — целенаправленно поддерживать здоровье клеток. Хотя, на самом деле, люди веками поддерживали свое клеточное здоровье, используя такие эфирные масла, как ладан, литсея, лемонграсс, гвоздика, тимьян, дикий апельсин, ниаули и чабер садовый — а также когда они просто принимали эти растения в пищу. И при этом даже не догадывались, что наш организм состоит из каких-то там клеток. 

А сегодня медицина изучает, как мы стареем и что с этим можно сделать, поскольку продолжительность жизни в целом растет, и мы все хотели бы жить не только долго, но и счастливо, а для этого нам стоит быть как можно более здоровыми. 

Леша:

Интересно, как они это изучают?

Карина:

Ну, например, работая с доступной статистикой. Пенсионный фонд каждого государства знает, сколько людей в каком возрасте вышли на пенсию. Система здравоохранения знает, какие у людей хронические заболевания, какие лекарства они принимают, в каком возрасте начали болеть и насколько тяжелое у них состояние. А кроме того, благодаря развитию вычислительных систем и развитию обработки данных во многих странах созданы Институты изучения биологии старения.

Леша:

У нас есть?

Карина:

Да, у нас Нижегородском университете имени Лобачевского открыт Научно-исследовательский институт биологии старения. Ученые собирают и анализируют биомаркеры старения. В Голландии в Гронингене есть аналогичный Европейский исследовательский институт старения. В общем, в XXI веке ученые взялись за тему серьезно. А биологи уже очень давно поняли, что смотреть надо шире и глубже, потому что только 25% нашего здоровья запрограммировано генетикой. 

Леша:

А остальные 75%?

Карина:

75% это то, что называется эпигенетические факторы. То есть «надгенетические». 

Леша:

Так-так! Рассказывай!

Карина:

Началось всё в начале прошлого века, когда русский биолог Николай Кольцов (его имя носит Институт биологии развития Российской академии наук) предположил, что хромосомы генов подвергаются какому-то влиянию со стороны внешних либо внутренних факторов — и это может привести к изменениям в их состоянии и изменении ДНК, которое не было запрограммировано до рождения. 

Леша:

Эпигенетические?

Карина:

Научное определение сегодня такое. Эпигенетика — это наука, которая изучает наследуемые изменения в функции генов, которые не могут быть объяснены изменениями в ДНК. 

Если говорить совсем просто, то эпигенетика в широком смысле изучает всё, что приводит к нарушениям в работе наших генов, с которыми мы родились. И тем заболеваниям, которые не запрограммированы в нашей ДНК, которую мы получаем от мамы и папы. Но самое, конечно, удивительное то, что все эти эпигенетические метки, поломки и нарушения ДНК, которые мы накопили сами в процессе жизни, мы можем передать своим детям! То есть если нам родители дали отличную генетику и здоровье, а мы его сами каким-то образом испортили или оно испортилось под воздействием каких-то факторов, мы эти поломки передаем своим детям в качестве наследственного фактора! Представляешь?

Леша:

А например?

Карина: 

Есть исследования, уже о-о-очень многочисленные, проведенные во многих странах. И они показывают, что нарушение в питании у родителей увеличивает восприимчивость их будущих детей к таким вещам, как ожирение, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Еще доказано, что если мы неумеренно (тут ключевое слово, конечно, «неумеренно») едим какую-то пищу, про которую известно, что она может запустить спящую в нас проблему, к которой у нас есть наследственная предрасположенность, то можем запустить у своих потомков риск эндокринных или онкологических заболеваний.

Леша:

И к эпигенетическим факторам относятся?..

Карина:

Выбранный нами образ жизни и факторы среды, в которой мы живем. Это климат. Это и количество токсинов, включая те, которые мы кладем в рот или наносим на кожу. И это, конечно, ионизирующее, ультрафиолетовое, рентгеновское и электромагнитное излучения — и даже статическое электричество. 

Леша:

То есть, прилипающая к ногам юбка и трещащий при снимании свитер — это не просто непослушная одежда, но и потенциальная эпигенетическая опасность? 

Карина:

Не скажу, что из-за одного трещащего свитера наше здоровье через десяток лет будет хуже, чем у сверстников… Но если есть выбор между прилипающей и неприлипающей юбкой — для здоровья точно будет лучше выбрать ту, что не создает проблем ни при носке, ни с окислительным стрессом. Мы же помним, что окислительный стресс вызывает образование дополнительных свободных радикалов. А мы в dōTERRA в довольно много работаем над тем, чтобы снизить токсическую нагрузку, окислительный стресс и дать клеткам дополнительную поддержку.

Леша:

У меня, кстати, периодически кухонная вытяжка дерется током. 

Карина:

Можно включать ее резиновой перчаткой. Вообще удаление статического электричества — это немаленькая отрасль. Практически на всех производствах что-то трется и создает статическое электричество в таких колоссальных количествах, что могу возникнуть искры и пожары, поэтому приезжают специалисты и меняют поверхности всего, что собирает статику. С кухонной вытяжкой можно справиться самостоятельно. Но вообще если в доме есть странно себя ведущий электроприбор, это повод им заняться. 

Леша:

Ок, убедила. Займусь. Давай вернемся к клеточной поддержке. Что это за концепция? 

Карина:

Тут всё можно объяснить без сложных терминов. Тело состоит из органов, органы состоят из клеток. Клетки не живут вечно, у каждого типа клетки свой срок жизни. Каждая клетка стареет, запрограммированно гибнет, ее останки провожает иммунная система, и выводит выделительная. То есть наша иммунная система выполняет всю работу по удалению мертвой клетки из организма естественным и безопасным для нас способом. Но клетки, конечно, могут заболеть. 

Леша:

Тут речь идет о тех самых нарушениях из-за повреждения свободными радикалами? 

Карина:

И не только ими. Чем повреждается клетка и как именно — это вопрос к эпигенетикам. И они уже многое об этом знают. В общем теперь медицина говорит так. Раньше мы называли заболеванием проблему отдельных органов и лечили ее симптоматически, если могли. А теперь мы в деталях видим, что в больном органе происходит с клетками. Мы почти 100 лет изучаем, что именно запускает в клетке патологические процессы на уровне ДНК.

Леша:

Это онкозаболевания, да? Когда клетка перерождается и начинает жить по своим анархическим правилам?

Карина:

Не только онкозаболевания. Там могут быть и нарушения внутреннего метаболизма, и много состояний, которые мы называем аутоиммунными. Это когда в организме происходит какой-то стресс, и он начинает бороться сам с собой. Вырабатывает антитела против клеток собственного организма. Ты, наверное, слышал про обычный и аутоиммунный гастрит, и про обычный и аутоиммунный тиреоидит. У них совершенно разные механизмы возникновения. Все хронические заболевания нервной системы, как правило, считаются близкими к аутоиммунным, и мы пока не знаем, что с ними делать, как они вообще появляются и что их запускает. 

Леша:

И что говорит медицина?

Медицина говорит: мы пытаемся, во-первых, лечить болезни на клеточном уровне. Во-вторых, мы хотим их останавливать еще до того, как ситуация вышла в клиническую фазу. Поэтому давайте развивать биологию и превентивную медицину. А в-третьих, пока мы еще не всё до конца изучили, но уже точно знаем, в чьих руках находится 75% контроля за факторами, приводящими к ухудшению вашего здоровья. Так что, дорогие граждане, пока вы не приехали к нам на скорой, давайте, пожалуйста, вы тоже что-то делайте для поддержки своего здоровья, в том числе клеточного...

Леша:

И с чего мы начинаем?

Карина:

С образования, конечно. Нам всем надо знать, как это происходит, чтобы уменьшить количество факторов риска. И самых простых и самых эффективных шагов. Берем в руки нашу простую схему «Пирамиды здорового образа жизни dōTERRA» и смотрим, что мы можем улучшить в своем образе жизни прямо сейчас. 

Леша:

Питание, движение, здоровый и достаточный сон, снижение токсических нагрузок и постоянный контроль за основными показателями здоровья. Своевременное обращение к медицинским специалистам. 

Карина:

Да. И клеточная поддержка. Вернусь к нашему комплексу для клеточной поддержки DDR Prime. Мы собрали в него эфирные масла, о которых есть достоверные научно подтвержденные данные, что они могут поддерживать клетку. 

Леша:

И каким образом происходит клеточная поддержка? 

Карина:

Смотри. В клеточной поддержке мы видим три варианта развития событий. Во-первых, можно поддержать клетку до того, как ее что-то повредило. Во-вторых, можно поддержать организм при ремонте поврежденной клетки. И в-третьих, если не удалось ни предупредить, ни починить повреждение — можно ускорить гибель клетки и вывести ее из организма.

Леша:

А расскажи подробнее, пожалуйста, про ремонт и гибель клетки.

Карина:

Начну с гибели. Знакомься с греческим словом «апопто́з», оно переводится как «опадание» или «падение». Этим термином ученые называют регулируемый (и, что важно, контролируемый) процесс программируемой клеточной гибели, в результате которого клетка распадается на так называемые апоптотИческие тельца. Фрагменты погибшей клетки обычно очень быстро (в среднем за 90 минут) фагоцитируются, то есть их захватывают и перерабатывают макрофаги. Это такие клеточные клинеры — клетки, которые умеют активно захватывать и переваривать бактерии, остатки погибших клеток и других чужеродных или токсичных для организма частиц. Кроме макрофагов собирать остатки погибших клеток могут и соседние клетки. Что интересно в этом процессе, в нем не происходит реакция воспаления. Важнейшая задача апоптоза — уничтожение дефектных, поврежденных, мутантных и инфицированных клеток.

Организм понимает при помощи биохимического языка, на котором об общается со своими частями, что именно произошло с клеткой и можно ли ее отремонтировать. Но тут стоит учесть, что у таких поврежденных клеток, естественно, апоптоз тоже нарушается. И организм должен получить сигнал, что вот, есть больная клетка, но она пока еще не погибла. И если такая нездоровая клетка, которую невозможно отремонтировать, надолго остается в ткани, от нее, конечно, нормальной работы не дождешься. А так как она, грубо говоря, сидит в ткани ни живая, ни мертвая, то ее место не может занять новая неповрежденная клетка и начать работать как положено.

Леша:

И надо помочь организму поврежденную клетку убрать как можно быстрее? Или отремонтировать?

Карина:

А чтобы клетку отремонтировать, нам нужна клеточная энергия и ремкомплект. Клеткам необходима энергия. Если наши клетки здоровы и правильно накормлены, если у них есть не только белки, жиры и углеводы, но и витамины, минералы, омега- и аминокислоты, то им будет легко вырабатывать для нас энергию. И точно так же, как здоровые клетки означают здоровые органы, мы знаем, что энергичные клетки — это наша жизнь, полная энергии, сил и возможностей делать то, что мы запланировали.

Леша:

Как быстро организм может починить поврежденную клетку?

Карина:

Считается, что за одни-двое суток. 

Леша:

Это если мы обеспечили его топливом и полным ремкомплектом?

Карина: 

Конечно! 

Леша:

Ну да, если нет гаечного ключа, отвертки и топлива, нет кофакторов, коферментов и аминокислот — о каком ремонте может идти речь!

Карина:

Именно. Я слушала доклад нашего главного медика dōTERRA доктора Хилла о DDR Prime, и он там очень понятно все объяснил. Опираясь на доступные ему научные данные, доктор Хилл делает такой вывод. Есть три основных фактора, которые повреждают клетку. И на первом месте неправильное питание.

Леша:

Вот как!

Карина:

Если мы все задумаемся и оценим свое питание, то, скорее всего, увидим «место для улучшения», так как в том или ином виде мы все практикуем неправильное питание (кроме совсем уж продвинутых нутрициологов, которые давно занимаются этой темой). Это может быть не только «мусорная пища», состоящая из бесполезных (и поэтому зашкаливающих) калорий, трансжиров, быстрых углеводов, красителей и вкусовых добавок, имитирующих вкус настоящих хороших продуктов, и не содержащая необходимых нутриентов. 

Здесь же у нас дисбаланс калорий, белков, жиров и углеводов. Однообразный рацион и «плохие» жиры, белки и углеводы. Низкая нутриентная плотность пищи. Неправильные с точки зрения здоровья способы готовки (пусть на меня сейчас никто не рассердится, но кулинарный прием «пожарить до румяной корочки» лучше бы забыть, правда). А также недостаточное количество воды — и даже еда перед сном, когда организм уже должен освобождаться от дневных нагрузок и полностью переходить к отдыху, включая пищеварительную систему. 

Леша:

Охохо! Я у себя насчитал только по неправильному питанию несколько пунктов. 

Карина:

Вторым важным фактором, влияющим на повреждение ДНК, доктор Хилл считает хронический воспалительный процесс и тот стресс, который он вызывает в организме. Да, к счастью, люди обычно не болеют годами воспалением легких, например. Но мы вполне можем годами не заниматься такими вещами, как кариозный зуб. Полость рта — это вообще лучший дом для хронических воспалительных процессов. Тут помимо кариеса и стоматит, и пародонтоз, и годами неснимаемый зубной камень (идеальный дворец для бактерий). Где еще может скрываться хронический воспалительный процесс? В нарушении работы какого-то органа, например при дисбиозе кишечника, который ежедневно нарушает пищеварение и создает воспалительные проблемы. Акне — тоже указатель на воспалительный процесс, который уже даже вышел наружу и сигналит всем встречным на улице. Да та же банальная себорея, представляешь? Чаще всего она вызывается грибками, которые портят не только воротник одежды.

Леша:

Карина, от нас сейчас разбегутся все слушатели! 

Карина:

Я надеюсь, что наоборот — наш подкаст поможет им быстро принять решение, которое давно уже назревало! 

И третий фактор, который вызывает повреждение клеток и ДНК, — это токсины. По большому счету, это настолько глобальные темы, что каждой можно посвятить отдельный выпуск. 

Леша:

Ловлю на слове. Расскажешь? 

Карина: 

Обязательно. А сейчас скажу, что, чтобы правильно поддерживать клетки (и себя) на высокоэнергетическом уровне, нам нужно заниматься этим каждый день. 

Леша:

Это, знаешь ли, довольно непросто — вот так взять и начать ежедневно заниматься тем, о чем ты еще вчера не знал. 

Карина:

С dōTERRA и нашим клеточным комплексом DDR Prime это не составит большого труда, и это уж точно проще, чем каждое утро подниматься на пробежку. Аббревиатура DDR означает Damaged DNA Response, то есть «ответ на повреждение ДНК». Когда нарушается нормальный процесс клеточного роста, репликации и регенерации, затрагиваются все системы и функции организма. Ежедневная порция DDR Prime может обеспечить антиоксидантную поддержку. Тут, как обычно с продукцией dōTERRA, надо пробовать и смотреть, какие и когда будут положительные изменения именно у тебя. Как ты уже понял, повреждения ДНК — это не какая-то экзотика, которая случается с теми, кому особенно не повезло. Это то, с чем мы все имеем дело каждый день. И повреждения ДНК не связаны с особым состоянием здоровья или заболеваниями. Оно со всеми нами, каждый день. В ряде случаев организм сможет отремонтировать поврежденную ДНК, а когда-то не сможет. И тогда мы сможем поддержать его в стимуляции апоптоза поврежденной клетки. 

И теперь к эфирным маслам. Как я уже сказала, в комплекс DDR Prime входят ладан, литсея, лемонграсс, гвоздика, тимьян, дикий апельсин, ниаули (это такой вид чайного дерева) и чабер садовый. И вот существуют исследования, что лемонграсс, гвоздика и ниаули способны помочь организму индуцировать апоптоз, если клетка неремонтопригодна, то есть помогают организму вывести клетку из организма. А еще ряд исследований показал, что ладан, тимьян и лемонграсс могут помочь организму защитить клетку от повреждения. С ремонтом, как все уже поняли, мы должны справляться сами, чтобы обеспечить организму полный ремкомплект. 

Леша:

А скажи, этот комплекс DDR Prime как выглядит?

Карина:

Два варианта. Это смесь эфирных масел в нашей стандартной бутылочке 15 миллилитров. И растительные капсулы с той же смесью масел, и небольшим количеством оливкового масла холодного отжима. Смесь масел можно принимать с напитком, как обычно — по одной капле, или распылять через диффузор, или наносить местно в составе массажной смеси (тогда ее надо просто смешать с базовым маслом). Капсулы понравятся тем, кто любит принимать именно капсулы. Они хорошо проходят в желудочно-кишечном тракте туда, где могут принести большую пользу. 

Леша:

Подведем итоги. К счастью для нас, мы можем контролировать воздействие почти 75% эпигенетических факторов, которые влияют на наше здоровье и ускоряют старение. В процессе жизни в клетках накапливаются повреждения, которые мы даже может передать своему потомству в наследство как запрограммированные генетически. Поэтому здоровье и работоспособность клеток надо поддерживать отдельно, ведь в них происходят удивительные процессы, влияющие на наше общее состояние. 

Карина:

Да, родители могут передать детям здоровье не только генетическим способом, но и эпигенетическим. А дети учатся на наших поступках, а не на словах. И нам стоит быть для них примером не только честности, доброты, заботы, ответственности и бытовой аккуратности — но и здорового образа жизни, который заключается в правильных привычках, ведущих к благополучию и долголетию.

Леша:

Мы еще не раз вернемся к «Пирамиде здорового образа жизни dōTERRA», потому что это естественный, натуральный и передовой подход к сохранению здоровья на долгие годы.

Карина:

Начать путь по пирамиде здоровья никогда не поздно, особенно если у вас под рукой чистые эфирные масла подтвержденного качества dōTERRA. И мы будем особенно рады, если вы решите познакомиться с нашей прекрасной смесью DDR Prime. 

Леша:

Друзья, спасибо, что были с нами и слушали подкаст «dōTERRA Наука»! До следующих встреч! Будьте здоровы и благополучны!

Карина:

И будьте счастливы! Спасибо!

* Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не является лекарственным средством. Не предназначено для диагностики и лечения заболеваний.