Эфирные масла против грусти

Многие эфирные масла с высоким содержанием линалоола и бета-пинена известны своей способностью уменьшать чувство грусти и беспокойства. Как им это удается? Как всегда, ответить на этот вопрос нам поможет химия.

Дело в том, что эфирные масла лаванды и шалфея мускатного содержат большое количество линалоола, а эфирные масла лимона, лайма и белой пихты — много бета-пинена.

В 2015 году группа ученых из Мехико опубликовала свою работу по исследованию веществ, которые могут влиять на адреналиновую/норадреналиновую адренергическую систему и моноаминергическую систему мозга, которая включает хорошо известные нейротрансмиттеры — серотонин и дофамин.

Ученые выяснили, что линалоол и бета-пинен действуют на множественные рецепторы моноаминергической системы. А так как оба эти вещества действуют сразу на несколько рецепторов, то эффект от линалоола и бета-пинена более мощный и продолжительный, чем у молекул, нацеленных только на один рецептор.

Влияя на рецепторы, линалоол и бета-пинен поддерживают химический баланс мозга, что снижает чувство грусти.