Отвечает доктор Хилл

Доктор Дэвид К. Хилл, главный медик и один из основателей нашей компании также является председателем научно-консультативного совета dōTERRA.

За многие годы использования эфирных масел в современной практике здравоохранения и интегративной медицины, доктор Хилл стал признанным экспертом. Он сотрудничает с врачами различных специальностей, исследователями, университетами и больницами по всему миру. Научные исследования, которые проводит доктор Хилл и его команда ученых, помогает узнавать больше об эфирных маслах и возможностях их применения. Лучше изучить возможности их применения. Мы считаем доктора Хилла первопроходцем новой эры заботы о здоровье способами, доступными каждому, что в целом приведет к расширению возможностей человека.

Вопрос: 

Как использовать эфирные масла для поддержания умственного и эмоционального здоровья?

Доктор Хилл:

Основной проблемой с поддержанием эмоционального здоровья можно считать нашу привычку не уделять ему внимание постоянно. Понятно, почему мы так делаем: беспокоящие нас эмоции возникают циклически, и мы работаем с ними именно в эти периоды. На самом деле, нам стоит разработать постоянно действующую модель для обеспечения себе эмоциональной стабильности. Я знаю несколько эффективных стратегий, которые можно использовать для аккуратного управления эмоциями. Во-первых, нам стоит контролировать количество стресса и ежедневно управлять этим стрессом. Во-вторых, для стабилизации настроения мы можем применять эфирные масла ароматически (через сухое распыление с ладоней или при помощи диффузоров). Эфирные масла способны положительно влиять на химический состав организма, что помогает изменить наши эмоциональные реакции. И я бы порекомендовал ввести в свой ежедневный распорядок эфирные масла со свойствами стабилизации настроения. Можно попробовать наши эфирные масла, которые попадают в «матрицу настроения»: это все цитрусовые, лаванда, а также смеси эфирных масел Serenity, тонизирующая смесь Цитрус Блисс и «Баланс».

Вопрос: 

Как помочь ребенку сосредоточиться на уроках в классе?

Доктор Хилл:

Здесь есть два важных момента, на которые следует обратить внимание. Самое главное — учитывать воздействие питания, а оно может быть правильным и неправильным. Диета, богатая фруктами, овощами, нежирными белками и цельными злаками, является важным фактором улучшения успеваемости ребенка в школе, — и это часто недооценивается.

Я рекомендую воспользоваться пищевыми добавками, предлагаемыми dōTERRA. Жевательные таблетки a2z и IQ Mega — это пищевые добавки, специально разработанные для детей, они являются отличным дополнением к общему здоровому питанию. 

Кроме того, я бы также посоветовал разработать режим использования эфирных масел для ребенка. Многие эфирные масла можно использовать для улучшения концентрации внимания и повышения ясности мышления. К ним относятся смеси InTune и Citrus Bliss, а также эфирное масло мяты перечной. Это замечательные средства, которые, как было клинически доказано, помогают улучшить концентрацию внимания и лучше запоминать информацию. Распыление эфирных масел во время занятий — отличный способ помочь ребенку поддерживать концентрацию внимания.

Вопрос: 

Что мне даст изучение и использования техники АромаТач?

Доктор Хилл:

Главное преимущество техники АромаТач (с английского переводится как «ароматическое прикосновение») в том, что она адаптируется к потребностям конкретного человека и ее легко применять. Она повышает общую устойчивость здоровья того, кто ее получает. В свою очередь, наш организм получает от нее поддержку тех функций, которые отвечают за адекватную здоровую реакцию организма на различные обстоятельства. Помимо общей поддержки здоровья, техника АромаТач помогает повысить устойчивость здоровья, снизить влияние стресса, она также поддерживает и иммунную систему. Легкость и простота выполнения этой техники позволяют каждому освоить ее с минимумом усилий. Я точно знаю, что любой человек может легко обучиться этой технике, правильно применять ее, и получить ожидаемый положительный результат для здоровья.

Набор с доступом к обучающему курсу по технике «АромаТач» 

Вопрос:

Какой ваш любимый способ использования эфирных масел?

Доктор Хилл:

Я лично классифицирую способы применения эфирных масел по степени их соответствия моим потребностям. Если я ощущаю дискомфорт в определенной области тела, то наношу подходящие масла местно, чтобы снять напряжение в мышцах и суставах. Также я очень люблю ароматическое применение. Распыление и вдыхание эфирных масел оказывает мощное воздействие на мои эмоции. Они поднимает настроение, расслабляют, стабилизируют, заземляют и даже помогают взглянуть на вещи с другой точки зрения. Конечно, я ежедневно принимаю эфирные масла внутрь, чаще всего это клеточный комплекс DDR Prime и цитрусовые масла. И я, конечно, замечаю моменты, если я по каким-то причинам перестал их принимать. Не могу сказать, что у меня есть четкая схема приема, я исхожу из своих конкретных задач. Для ежедневной поддержки я, как правило, использую масла внутрь, для управления токсической нагрузкой предпочитаю распыление, а при эпизодических проблемах в разных частях тела использую масла местно.

Текст подготовлен по материалам журнала Living