享受呼吸
📅 文章日期：2021/8/5 by dōTERRA 美商多特瑞
每一天成年人平均要呼吸 18,000 到 30,000 次，一般來說，沒有一次是經過思索，但每一次的呼吸都是重要的。據研究指出，平靜、緩慢且沉穩的呼吸模式對情緒和整體健康有好的影響。
◎ 感受順暢的小訣竅：
當季節性威脅升高時，可在夜間使用 dōTERRA 順暢清新複方精油擴香。- 使用 1 滴道格拉斯冷杉和尤加利精油稀釋在胸口按摩，感受順暢。
- 需要舒緩時，使用順暢清新複方香膏擦在胸口和頸部。
- 將一顆 dōTERRA 順暢清涼喉糖含在口中慢慢融化。
◎ 深呼吸
我們深受空氣汙染、季節性問題、不良姿勢、壓力、抽菸、環境威脅、缺乏運動和日常生活的其他問題所影響，而精油的香氛能夠促進順暢感並緩和不適，讓你和你的家人全年都自在、順暢。
◎ 精油與你
研究顯示，含有d-檸檬烯、1,8-桉油醇和α-蒎烯等化學成分的精油有助於感受順暢清新，經常使用將能成為健康生活方式的一部份。柑橘類精油和薄荷、豆蔻精油都含有這些化學成分。把尤加利或道格拉斯冷杉精油稀釋擦在胸口，能夠促進順暢的感覺。你也可以使用這些精油來擴香，散發出舒爽提神並振奮心情的香氣。
◎ 使用多特瑞卓越的產品
dōTERRA 順暢清新複方系列產品對於帶來順暢清新的感受有美好的效果。順暢清新複方精油能淨化並幫助身心放鬆，以天然的方式陪伴你渡過季節性的威脅。當你需要感覺清新舒暢時，可以使用順暢清新複方精油。
順暢清涼喉糖可以維持口氣清新、生津止渴、清涼提振。順暢清新複方香膏可以塗抹在胸口，會有一股清涼舒暢的香氣。無論哪一種產品合適你的需求，dōTERRA 美商多特瑞順暢清新複方系列能以天然的方式促進輕鬆順暢感受。
四季 3 寶膠囊食品的研發是為了在最需要的時候能調節生理機能，含有薰衣草萃取物、檸檬皮及薄荷萃取精華，以幫助維持健康。