Bergamota (Bergamot)

Citrus Bergamia

El aceite de Bergamota es único entre los aceites cítricos porque es estimulante y calmante. Aunque la fruta es ácida, el aceite es dulce y aromático, y es un ingrediente en muchos perfumes finos. En el sur de Italia, el aceite de Bergamota se ha utilizado durante cientos de años para aliviar los sentimientos de estrés y rejuvenecer la tez.

Consejos de Uso:

• Difunda el aceite de Bergamota en el aula, en el trabajo o en casa cuando los niveles de estrés o la tensión sean altos.
• Aplique aceite de Bergamota a la piel mientras se ducha e inhale profundamente para experimentar su aroma calmante mientras disfruta de los beneficios purificantes para la piel.
• Cambie el té regular a Earl Grey con la adición de aceite de Bergamota.
• Aplique aceite de Bergamota en los pies antes de acostarse o úselo con el aceite de Coco Fraccionado de doTERRA para un masaje relajante.
• Agregue una o dos gotas de aceite de Bergamota a su limpiador para el cuidado de la piel de bricolaje o agregue una gota al aceite de Coco Fraccionado y utilícelo como limpiador facial.
• ¡Agrega aceite de bergamota a tu receta favorita de panecillos
• Difunda el aceite de Bergamota con aceite de Lavanda o aceite de Baya de Enebro.

Aprenda Más Sobre el Aceite Esencial de Bergamota

¿Qué es la Bergamota?

La Bergamota es un cítrico originario del Mediterráneo, que se cultiva casi exclusivamente en la provincia de Calabria, en el sur de Italia. Este poco conocido cítrico es probablemente más conocido como el sabor agradable en el té Earl Grey. Se cree que la Bergamota se originó en el sur de Italia como resultado de cruzar una naranja agria con una lima dulce. La fruta es aproximadamente del tamaño de una naranja y de color verdoso a amarillo limón cuando está madura. Aunque la fruta es ácida, el aceite de Bergamota se expresa a partir de la cáscara fresca que huele dulce. El aceite de Bergamota es compatible con un sistema nervioso sano, sistema cardiovascular y función cognitiva.* También puede calmar el sistema nervioso y relajar los músculos.*

¿Para qué se utiliza el aceite esencial de Bergamota?

El aceite de Bergamota es un aceite de cítricos único. Tiene altas concentraciones de monoterpeno edificante al igual que otros cítricos, pero también contiene el esterilizante de monoterpeno calmante (que da cualidades relajantes a la Lavanda, Clary Sage y Petitgrain). Debido a esto, el aceite de Bergamota es un aceite ideal para usar con los sentimientos de ansiedad y tristeza, o para los momentos en que la tensión es alta. Difunda el aceite de Bergamota para reducir los sentimientos de negatividad o para fomentar la confianza en sí mismo. Cuando los niveles de estrés son altos, difunda el aceite de Bergamota con Toronja y Abeto Douglas. 

El aceite de Bergamota es altamente valorado en la industria de las fragancias; es un ingrediente en aproximadamente la mitad de las fragancias finas para mujeres y en un tercio de las colonias para hombres. El aceite de Bergamota es un ingrediente clave en el clásico Eau de Cologne, creado en 1709. Eau de Cologne fue un aroma favorito de Voltaire, quien lo declaró "¡una fragancia que inspira el espíritu!"” 

Cómo usar el aceite de Bergamota

Aplique el aceite de Bergamota en la parte inferior de sus pies antes de acostarse para fomentar una sensación de calma y armonía.

Mezcle el aceite de Bergamota con el aceite de Coco Fraccionado de doTERRA para obtener un aceite de masaje relajante. Si usa aceite de Bergamota por vía tópica, asegúrese de evitar la luz solar o los rayos UV durante hasta 12 horas después de aplicar el producto. El aceite de Bergamota también tiene propiedades limpiadoras. Agréguelo a su rutina de cuidado de la piel durante la noche para reducir la aparición de manchas y rejuvenecer la piel. También se puede utilizar como un eficaz limpiador de superficies.

Para crear su propio té Earl Grey, agregue una gota de aceite de Bergamota a una taza de té negro. También puede intentar agregar cáscara de cítricos, unas pocas flores de jazmín o una gota de aceite esencial de hierba de Limoncillo para tés personalizados.