Cardamomo (cardamom)

Elettaria cardamomum

Valorado en todo el mundo como una especia por su sabor, el Cardamomo proporciona un aceite esencial que puede ayudar a la digestión y la función respiratoria.* También es refrescante para el estado de ánimo y la piel.

Consejos de Uso:

• Agregue Cardamomo a su cocina y horneado para darle un delicioso cambio al sabor y mejorar el bienestar de los sistemas digestivo y respiratorio.*
• Difunde o inhala de tus manos para tener una sensación de franqueza y sentimientos renovados; esto también fomentará la sensación de vías respiratorias claras y respiración fácil.
• Tómese una gota o dos internamente después de un exceso en la cena.*
• Para una sensación refrescante en la piel, aplicar tópicamente. 
• Difunde por las mañanas o en días fríos para un aroma cálido que es a la vez picante y dulce. 

Aprende Más:

¿Qué es el Cardamomo?

El Cardamomo, un pariente del Jengibre, es conocido como la "Reina de las Especias". Se usa para cocinar en todo el mundo. Desde el este, hasta el Medio Oriente, hasta Scandanavia, el Cardamomo se utiliza en una variedad de platos. Además de su sabor popular, el aceite esencial de Cardamomo ofrece una variedad de beneficios para la salud y el bienestar, especialmente para la salud digestiva.*

¿Cuáles son los beneficios para la salud del Cardamomo?

Tomado internamente, el Cardamomo mejora la función gastrointestinal saludable.* Puede aliviar la sensación de malestar estomacal ocasional y puede ayudar a aliviar la indigestión.* Agregar Cardamomo al pan, batidos, carnes, ensaladas, tés y más, no solo mejorará el sabor de los alimentos, sino también la ayuda a digerir y mantener la salud gastrointestinal en general.*

Debido a su alto contenido de 1,8-cineol, el Cardamomo también promueve la respiración clara y la salud respiratoria.* Intente tomar una gota de Cardamomo internamente para promover la respiración fácil.* Además de sus beneficios respiratorios, el difusar Cardamomo tiene efectos aromáticos calmantes. El aroma distintivo del Cardamomo lleva cálidos tonos balsámicos con un dulzor picante. Calma el sistema nervioso* y promueve un estado de ánimo positivo. 

La calidad calmante del Cardamomo se aplica no solo a las emociones, sino también a la piel. El cardamomo deja una sensación fresca y fresca cuando se administra tópicamente. Diluya con aceite de coco fraccionado para evitar la irritación o la sensibilidad de la piel. 

¿De dónde viene el cardamomo?

El aceite esencial de Cardamomo de doTERRA se obtiene en Guatemala a través de Co-Impact Sourcing^®. La semilla de la planta se destila al vapor, produciendo este versátil aceite esencial preciado.