Episodio 149: Apoyando la salud respiratoria con Amber Drake

doTERRA: la respiración clara y fácil puede marcar toda la diferencia entre un buen día y una terrible. Una persona generalmente respira un promedio de 13 pintas de aire cada minuto, lo que significa que día tras día, debemos asegurarnos de que estamos haciendo lo que podemos para apoyar la respiración clara y fácil. Y hoy, vamos a compartir algunos productos que puedan hacer exactamente eso.

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Hoy, estamos emocionados de hablar con Amber Drake sobre lo que puede hacer para apoyar la respiración clara y fácil todos los días. Amber, muchas gracias por acompañarnos hoy.

Amber Drake: Gracias por invitarme. ¡Me siento honrado!

doTERRA: Bueno, la primera pregunta que tengo para ti es grande y establece toda esta conversación que vamos a tener. ¿Y es por qué es importante la salud respiratoria?

Amber: Obviamente, esa respiración es esencial para nuestra vida. Nuestros pulmones sirven para filtrar para todo nuestro cuerpo. Entonces, cualquier aire que estamos respirando, es esencial que tenga la menor cantidad de toxinas posibles. Creo que es realmente importante que disminuyamos las toxinas que tenemos en nuestro aire tanto como sea posible.

doTERRA: Absolutamente. Ahora, eso lleva a mi siguiente pregunta, que es ¿cuáles son algunos de los cambios en el estilo de vida que puedo hacer para ayudar a apoyar mi sistema respiratorio?

Amber: Creo que podría ir muchas direcciones aquí, desde el cuidado hasta la observación de los productos del hogar que está utilizando para desintoxicar el aire a su alrededor.

Permítanme comenzar con algo de cuidado que mi familia y yo usamos. Así que todas las mañanas nos bañamos en incienso y doTerra en Guard®.

En cuanto al aire, creo que proviene de muchos de los productos que estamos usando. Por lo tanto, realmente debe pensar dos veces sobre los productos que no solo está poniendo en su piel, sino también lo que está respirando. Por lo tanto, podría ser cualquier cosa, desde perfumes hasta clones y productos de limpieza y productos de baño. Obviamente, estos pueden ser irritantes para nuestros pulmones. En su lugar, realmente cambiar esos productos para que sean más naturales, ya sea que los esté haciendo usted mismo (son bricolajes) o los está comprando a través de una empresa como doterra.

No sé, las cosas que hemos cambiado sobre los aerosoles de nuestro baño, como dije, perfumes y luego avanzando más hacia productos que son compatibles en lugar de como dije, irritantes.

Así que difunden aceites cítricos. Los que amamos son purificados, ya que realmente neutraliza los olores, o Air-X ™ es excelente. Ponemos estos, obviamente, los aerosoles de limpieza que usamos, pero también lo ponemos en cosas como nuestros filtros de aire o nuestros filtros de vacío, y otras cosas, solo para dar ese aroma mientras estamos limpiando nuestra casa y luego simplemente colocando En tu difusor es de otra manera.

doTERRA: Absolutamente. Creo que esas son sugerencias increíbles. Pasando a algo que podemos hacer dentro de nuestro cuerpo para ayudar a nuestro sistema respiratorio, ¿cuáles son algunos de los productos doterra que puedo usar internamente mientras busco ayudar a apoyar mi sistema respiratorio?

Amber: ¡Qué gran pregunta! Así que yo, creo que hay muchas vías que podríamos ir aquí también. Pero una cosa a la que a menudo no damos suficiente crédito son los suplementos de doterra. Creo que son fenomenales para el uso interno, comenzando con LLV como un suplemento básico en general que ayudará a apoyar y asegurar que su cuerpo obtenga los nutrientes que necesita.

Otros que, ya sea más nuevo que sepa de doterra o que no sepa, son las cápsulas blandas doTerra on Guard+™ y las cápsulas blandas DDR Prime®, estas son definitivamente áreas que respaldan nuestro sistema inmunitario. Y solo, ya sabes, cuando tienes una respuesta inmune saludable, no necesariamente tendrás tantas dificultades respiratorias.

doTERRA: Correcto.

Amber: Otros internos que uso: uso limón todas las mañanas en mi agua. Las grageas respiratorias de doterra Breathe® son otro favorito en nuestro hogar. Creo que nuestros hijos piensan que son dulces. Realmente abren sus vías respiratorias y son excelentes para su sistema respiratorio. Y luego, el último que definitivamente recomendaría son las cápsulas blandas TriEase®. Triase es el que va a ayudar con cualquier amenaza estacional o amenazas ambientales que te hayan golpeado y solo tiene esa bondad, ya encapsulado para ti.

doTERRA: Absolutamente. Ahora que tenemos una especie de interior cuidando, ¿cuáles son algunos de los productos que puedo usar de manera aromática o tópica para ayudar a apoyar esos sentimientos de respiración clara?

Amber: : El más obvio sería respirar. Pero a nuestra familia realmente le gusta ampliar la respiración y arrojar un poco de incienso y lima. Ayuda que está en roll on. Puede frotarlo sobre el cofre, sobre el puente de la nariz, o difundirlo es excelente para promover una respiración clara.

Y luego diría que, por la noche, nuestro favorito es respirar con serenidad. Realmente se amplía, como una respiración clara.

Y luego, el más obvio, diría, es la menta. Quiero decir, es el clásico que usamos en nuestras clases incluso para tener esa primera experiencia aromática. Y cuando lo pones en la palma de tus manos y lo respiras, realmente abres esas vías respiratorias. Y siento que todos tienen esa experiencia.

doTERRA: ¡Correcto! Bueno, ha sido increíble hablar contigo hoy. Mi última pregunta para usted es, ¿cómo tiene el programa de bienestar respiratorio que doterra me ayuda a lograr mis objetivos de bienestar cuando se trata de mi apoyo respiratorio?

Amber: Amo el amor, el amor, nuestros programas de bienestar en todos los ámbitos. Son increíbles, diría. Pero el respiratorio específicamente, creo que este es un momento en que muchos de nosotros volveremos al año escolar y demás. Y muchos de nosotros nos preguntamos cómo podemos apoyar a nuestros hijos a medida que regresan a ese entorno. Y creo que, ¿qué mejor que el kit de bienestar? Es obvio. Obtienes una tarjeta que te dice exactamente cómo usarla. Y si no está familiarizado con los productos, es muy simple.

Creo que nuestros programas de bienestar, y los respiratorios incluidos son muy, muy asequibles. Pero incluso si conoces nuestros productos, me encanta porque, como vienen cada mes, realmente conoces nuevas ideas y nuevos productos que los expertos fabrican. Entonces sabes que van a apoyar a tu cuerpo de la manera que necesitan. Y no tienes que preguntarte que estoy usando lo que se supone que es".

Y luego lo último que me encanta de ellos es que obtienes regalos exclusivos. Entonces, las cosas que normalmente no puedes obtener de doterra y todos nosotros doTerr-ianes, no sé, siento que siempre amamos cosas exclusivas que son nuevas para doterra. Entonces, uno de mis favoritos en el kit respiratorio es el difusor de mano. Siento que puedes llevarlo a cualquier parte, y es muy útil en el auto. Es genial tener en su bolso si necesita abrir esas vías respiratorias, o sus hijos lo están, lo tiene en su mano cuando es necesario.

doTERRA: Creo que es completamente correcto. ¿Y quién no ama esos regalos gratuitos y exclusivos?

Amber: ¡Exactamente! Otra cosa que también te diré, con el programa respiratorio, es que si hay algo que se usa comúnmente, como en las cápsulas blandas On Guard que mencioné anteriormente que se usa todos los días, con el programa de bienestar, también puede agregar cosas para un descuento. precio para apoyar su sistema respiratorio. Y entonces me encanta eso también. Las Cápsulas Blandas de On Guard, son una que siempre agregamos porque las tomamos a menudo solo para apoyar nuestra respuesta inmune.

doTERRA: Sí, ¡qué característica increíble! Amber, ha sido muy divertido hablar contigo hoy. Y muchas gracias por compartir sus conocimientos y enseñarnos un poco más sobre cómo podemos apoyar nuestro sistema respiratorio.

Amber: Sí, ¡muchas gracias! Aprecio que me hayas tenido en cuenta.

doTERRA: : Gracias por unirse a nosotros y felicidades por vivir un estilo de vida más saludable con aceites esenciales. Si le gustó lo que escuchó hoy, califique, revise y suscríbase donde quiera que escuche. Además, si desea probar alguno de los productos que aprendió, vaya a doterra.com o encuentre un distribuidor independiente cerca de usted para realizar un pedido hoy.