Episodio 70: ¿Se esconden toxinas en mis productos de cuidado personal?

doTERRA: ¿Cuántos productos usas todos los días? ¿Sabes exactamente lo que hay en esos productos? Los productos de cuidado personal contienen miles de productos químicos diferentes. Con todos los diferentes productos para el cuidado personal que usamos todos los días, los químicos pueden sumarse y contribuir a su carga tóxica. Pero hoy, vamos a hablar sobre cómo evitar esta carga adicional en su carga tóxica. 

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Hoy nos complace hablar con Melissa Herman sobre cómo evitar las toxinas en sus productos de cuidado personal y las opciones que doTERRA tiene para usted. Melissa, muchas gracias por estar con nosotros hoy.

Melissa Herman: ¡Hola! Gracias por tenerme. Estoy tan emocionada de estar aquí. Me ha encantado doTERRA. He estado usando los productos doTERRA durante más de 11 años y ha tenido un gran impacto para nuestra familia.

doTERRA: Eso es increíble, once años. Así que has estado presente casi desde el principio.

Melissa: csí, sí. En el aniversario de un año.

doTERRA: Eso es increíble. Entonces, con este tema de desintoxicar su cuidado personal, una de las preguntas más importantes que creo que mucha gente tiene es: ¿Qué tipo de ingredientes debo tener en cuenta en mis productos de cuidado personal?

Melissa: Esa es una gran pregunta y muy difícil de responder porque la lista es muy larga. Entonces, mientras pienso en eso, pienso en cuáles son algunas de las cosas importantes que cuando recojo un producto en la tienda y miro la etiqueta de ingredientes, ¿qué es lo que realmente no voy a tocar con un poste de diez pies? Y esas serían cosas que contienen cualquier forma de parabenos, cualquier fragancia, porque esas fragancias sintéticas son muy duras para el cuerpo.

Piensa en caminar por el pasillo de las velas, algunas personas pueden tener dolores de cabeza y otras no. Cuando era más joven, no lo hice. No entendía por qué a la gente le dolía la cabeza. Pensé que algo andaba mal con ellos. Y de lo que me di cuenta más tarde fue que algo andaba mal conmigo. Debido a que tenía un estilo de vida tan tóxico que mis sentidos y mis receptores sensoriales no se daban cuenta de que debería tener una reacción a ese tipo de cosas. Así que ahora que he limpiado mi cuerpo, ahora estoy como, "Oh, ahora veo lo que están diciendo". Así que trato de mantenerme alejado de las fragancias sintéticas en particular.

Algunas otras cosas, también, que busco son como los sulfatos y ftalatos. Quiero decir, la lista es tan larga y es por eso que la lista es tan larga porque muchos de estos productos o ingredientes, químicos, tienen diferentes alias por los que pasan. Y así, es muy difícil saberlo. Ni siquiera sabes que eso es lo que te estás poniendo en la piel y en el maquillaje. Todo lo que te pasa por la cara se te mete en la boca. Seamos honestos. Va a viajar allí. Entonces lo vas a ingerir, cosas que van en tus manos, tocas tu comida, tocas tu cara. Entonces, realmente no nos damos cuenta de la profundidad de cuánto estos químicos están afectando nuestro cuerpo.

doTERRA: Bueno, eso es muy útil. Creo que, como dijiste, esas etiquetas pueden ser muy confusas, pero son cosas realmente útiles que debes tener en cuenta específicamente cuando eliges esos productos para tu hogar. 

Melissa: Sí, y especialmente para ti, tu familia, tus mascotas. Todos estamos afectados por esas cosas.

doTERRA: Absolutamente. Entonces, mi próxima pregunta para usted es, y creo que lo mencionó un poco en su última respuesta, ¿por qué los productos pueden afectar mi carga tóxica?

Melissa: Sí, esa es una gran pregunta porque, como dije, afectará su hígado. Entonces, las cosas que ingresan a su cuerpo: su hígado es parte de su sistema de filtración. Entonces, si pensamos en el filtro de su horno o el filtro de su automóvil o su filtro de agua, deben limpiarse después de un tiempo porque solo pueden soportar una carga limitada antes de que dejen de funcionar realmente bien.

Y eso es lo que nuestro hígado, nuestros riñones y nuestros pulmones están haciendo por nuestro cuerpo: están tratando de filtrar algo de eso. Pero en algún momento, llega a ser demasiado. Y ahí es cuando realmente comenzamos a ver que nuestro estilo de vida no se siente tan bien como antes, como si no nos sintiéramos como antes. Y eso es realmente que la carga tóxica se está acumulando tanto en nuestro cuerpo que necesitamos una forma de eliminarlo. Pero también tenemos que dejar de traer tantas toxinas.

doTERRA: Absolutamente. Y mencionaste antes que existe esta enorme lista de ingredientes que podrían contribuir a nuestra carga tóxica, lo que hace que algunas personas comiencen a sentirse abrumadas por lo que podría haber en su casa. ¿Qué me recomiendan si empiezo a sentirme abrumado al tratar de limpiar mis productos de cuidado personal?

Melissa: Bien, eso es, sí. Esa es una sensación abrumadora porque la persona promedio ingiere alrededor de 515 químicos diferentes solo a través de sus productos de cuidado personal. 

doTERRA: Guau.

Melissa: Lo sé, estaba pensando en esto. Por ejemplo, si piensas en cada ingrediente, cada químico es como una hoja de papel, es posible que no lo sientas en tu mano. Es tan ligero. Pero si observa un producto de cuidado personal que puede tener 26 químicos diferentes, comenzará a sentir eso.

Construyendo su carga tóxica

Pero piensa en, más o menos, piensa en tu día. Empiezas tu día en tu cama. Has dormido en tu cama durante unas ocho o nueve horas. Y sea cual sea el detergente para la ropa, tal vez el suavizante de telas, que haya usado, no solo se toca la piel, sino también la cara. Lo estás oliendo toda la noche. Así que tus receptores lo están asimilando. 

Luego te levantas y te duchas. Y piensas en qué, ya sabes, qué jabón estás usando, el champú y el acondicionador, el lavado de cara, el exfoliante facial, el tónico. Hay tantos pasos en nuestra rutina que simplemente damos por sentado, que ni siquiera nos damos cuenta de cuántas cosas estamos introduciendo en nuestros cuerpos. Y luego vamos a cepillarnos los dientes y luego, y luego, y luego la loción.

Quiero decir, son tantos que, si cada uno de ellos lleva una carga de, ya sabes, digamos esa hoja de papel nuevamente y cada uno de ellos tiene una carga de quizás 10 a 26 hojas de papel diferentes. Y acabas de cargar todo eso, ahora realmente te sentirás como unas pocas resmas de papel sintiéndose. Y luego vas a entrar en los alimentos que comes y el aire que respiras que cuando realmente empiezas a mirar todo eso, puedes empezar a sentir que el mundo está en tu contra. Como, ¿cómo vivimos? Es algo notable que el cuerpo humano pueda incluso soportar tanto. Así que es importante que empecemos por alguna parte.

Soluciones simples

Y lo que descubrí con doTERRA es que ya hay algunos paquetes realmente geniales a los que me gusta ir. Así que tenemos paquetes como el Kit de Soluciones Naturales y el Kit de Hogar Saludable, y hay muchos otros también, que son muy buenos puntos de partida. Y lo que me encanta de ellos es que la curva de aprendizaje es mínima porque cuando los compras, solo estás reemplazando algunas cosas que ya están en tu rutina. Ya sabes cómo cepillarte los dientes. Ya sabes cómo lavarte el pelo y lavarte las manos. Entonces, cambiar esos productos hace que sea una transición tan fácil en lugar de sentir que tengo que investigar todo. Tengo que ir a una tienda y elegir cada cosa”.

Y luego, con el tiempo, lo descubrí, solo comencé a agregar algunas piezas más. Me encanta el detergente para ropa de doTERRA. Y lo que más me gusta es que estas cosas no solo son más saludables y seguras que muchas otras opciones, sino que el rendimiento es increíble. No he encontrado otras cosas que funcionen tan bien como nuestro detergente para la ropa, nuestro champú y acondicionador, nuestro suero para el brillo del cabello es uno de mis favoritos, nuestra pasta de dientes. Y eso es algo que descubrí cuando probé otras cosas naturales, bueno, es natural, pero no funciona muy bien.

doTERRA: Correcto. 

Melissa: Con doTERRA, funciona muy bien y huele muy bien. Y sí.

doTERRA: Eso es muy útil y solo hacerlo en pequeñas partes a la vez, sin tratar de abordar todo a la vez, como dijiste. Simplemente comience con tal vez uno de esos paquetes y avance desde allí. Mencionaste esos paquetes y algunos otros productos. ¿Podría darnos un poco más de detalles sobre algunos de sus productos de cuidado personal favoritos que tiene doTERRA?

Champú protector y acondicionador suavizante doTERRA Salon Essentials®

Melissa: ah, sí. Pienso en cuando viajo o si tengo que estar en algún lugar, productos con los que me niego a tener que conformarme. Si tengo que viajar, me niego a usar otros champús y acondicionadores porque mi cabello se siente como paja después. Incluso si son realmente de gama alta, no funcionan ni huelen igual. Así que me encanta nuestro champú y acondicionador y nuestro suero para el brillo del cabello. Mis dos hijas, que tienen 12 y 16 años, y yo, nos aseguramos de tener siempre tres extras sin abrir porque nos encanta cómo funciona.

doTERRA On Guard^® Detergente para Ropa

El detergente para ropa. Siempre tengo mucho de eso. Y participo en nuestro programa de recompensas porque lo que me encanta hacer es canjear mis recompensas por todos mis artículos de tocador, como nuestro detergente para la ropa, porque eso libera más de mi presupuesto que puedo gastar en mis suplementos y otras cosas. Pero me encanta porque siento que obtengo los productos de mayor rendimiento de forma gratuita. Es genial. Así que me encanta eso.

Barra de Baño doTERRA Spa y Loción de Manos y Cuerpo de doTERRA Spa

Mi marido confía en la loción sin perfume y tiene la piel muy sensible. Y así, cuando solía usar otras lociones, siempre ha sido muy particular con las marcas. Y siempre me di cuenta de que su piel todavía se sentía muy áspera. Pero luego, cuando cambió a nuestro jabón en barra (también le gusta el gel de ducha, pero realmente le gusta el jabón en barra) y luego la loción humectante sin perfume, su piel es tan suave. Es simplemente increíble. Es como bebé suave. Así que él jura por esos. Y siempre bromeo porque cuando llegamos a unas cuatro barras de jabón, o cinco barras de jabón, comienza a entrar en pánico y dice: “¿Pediste más? ¿Tenemos más? Esos son algunos de sus imprescindibles.

doTERRA On Guard^® Espuma Para Manos

Y luego, mi hija de doce años, uno de sus productos imprescindibles es la Espuma para Manos On Guard. Y lo usa para quitar las manchas de la ropa. Así que ella nos enseñó cómo si solo rocías un poco y lo frotas o usas un cepillo de dientes, incluso algo que ha estado en el fondo del cesto de la ropa que has estado evitando durante mucho tiempo, no importa. Ella puede quitar cualquier mancha con ese lavado a mano. Así que eso es genial.

Líneas para el cuidado de la piel doTERRA

Y luego, por supuesto, nuestra línea de cuidado de la piel. Ya sabes, mezclamos la línea esencial de la piel y Veráge®. Entonces, toda nuestra familia, los mezclamos y los usamos juntos. Así que no tenemos preferencia sobre un kit a otro. Nos gusta usar ambos.

doTERRA: Bueno, todo eso suena increíble. Y creo que eso les da a las personas un muy buen punto de partida para ir y encontrar los productos que funcionan para ellos y sus familias.

Melissa: Sí, y lo que me encanta es que huelen muy bien, pero funcionan muy bien. Entonces, una vez que comienza a usarlo, comienza a ver que este es un buen camino para seguir. Y luego también genera mi confianza para todos los demás productos. Entonces, aunque doTERRA continúa lanzando nuevos, digamos, nuevos productos de limpieza o nuevos productos para mi hogar, ya confío en que funcionará muy bien y que será una buena inversión para mi familia porque a veces cuando voy a la tienda y pruebo cosas nuevas, estoy decepcionado y siento que desperdicié mi dinero. Pero nunca me había sentido así con doTERRA.

doTERRA: Creo que es absolutamente correcto. Melissa, muchísimas gracias por sentarse con nosotros hoy, darnos sus sabios consejos y dejarnos saber cómo usted y su familia han usado doTERRA para ayudar a limpiar sus productos de cuidado personal.

Melissa: ¿y sabes qué? Nos sentimos mejor por eso, como si nuestros cuerpos estuvieran mostrando la respuesta al no poner tantas toxinas en nuestro cuerpo. Nuestros cuerpos nos lo agradecen.

doTERRA: Gracias por acompañarnos y felicitaciones por vivir un estilo de vida más saludable con aceites esenciales. Si te gustó lo que escuchaste hoy, califica, revisa y suscríbete donde sea que escuches. Además, si desea probar cualquiera de los productos que aprendió, visite doterra.com o busque un Distribuidor independiente cerca de usted para realizar un pedido hoy.