Origen: un derivado latino.
Significado "regalo de la tierra."
dōTERRA[doh-teh-ruh]
Origen: un derivado latino.
Significado "regalo de la tierra."
Un cuerpo sano funciona como una armadura corporal, protegiéndonos de las amenazas que nos bombardean constantemente. Entramos en contacto con amenazas ambientales y estacionales todos los días en medio de todas nuestras actividades. No prestamos mucha atención a las intrincadas funciones de nuestros cuerpos hasta que algo se desliza a través de una grieta en la armadura, haciéndonos sentir que necesitamos un impulso adicional.
Con las herramientas adecuadas, puede darle a su cuerpo lo que necesita para mantenerse saludable durante toda la temporada.
Mantener un cuerpo fuerte y saludable requiere que varios elementos se unan en armonía: cosas como la dieta, el ejercicio, el estrés, el sueño, las toxinas y la atención médica deben abordarse adecuadamente para que el cuerpo funcione como debería.
Alimentar su cuerpo con los nutrientes que necesita es la base de una salud y vitalidad para toda la vida. Comer bien apoya una función fuerte del sistema inmune entre muchas otras cosas.
La actividad física regular es importante para mantenerse fuerte durante toda la temporada. Casi todos los sistemas del cuerpo, desde el cardiovascular hasta el respiratorio, se benefician de la actividad física.
Si desea mantenerse saludable durante toda la temporada, debe descansar y controlar el estrés. Use estos productos para crear una atmósfera que fomente el descanso y la relajación.
Una "toxina" es cualquier sustancia que ejerce un estrés indebido en el cuerpo y los órganos vitales. Reducir su carga tóxica ayuda a que su cuerpo funcione sin problemas para que pueda mantenerse fuerte durante toda la temporada.
Cuando se toman internamente, los aceites esenciales pueden respaldar la función adecuada de los diferentes sistemas del cuerpo a diario, incluido el apoyo a la sensación de respiración clara y la protección contra las amenazas ambientales.*
Una relación con un profesional médico de confianza es uno de los pilares fundamentales de la salud para toda la vida. Desarrollar una relación con profesionales médicos es crucial para que pueda ser proactivo en lugar de reactivo con respecto a la atención médica necesaria.
doTERRA se compromete a empoderarlo para protegerse y proteger a su familia. Es por eso que hemos creado la serie de educación Saludable Toda La Temporada: nuevos videos y contenido de presentadores expertos que hablan sobre las mejores formas de proteger y fortalecer a su familia mientras responden a su entorno. ¡No te lo puedes perder!
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Entonces, ¿qué puede hacer para apoyar su sistema inmunológico y mantenerse saludable durante toda la temporada?
Hay tres pasos básicos para ayudarlo a mantenerse bien:
Lo primero que debe hacer es limitar las vías de exposición dentro y fuera de su cuerpo. Lavarse bien las manos, es la mejor manera de protegerse y proteger a los demás de las amenazas ambientales. Los aceites esenciales son una excelente manera de mantenerse limpio, su espacio y su aire.
Ahora que ha abordado las vías de exposición, asegúrese de darle a su cuerpo lo que necesita para mantenerse bien. Afortunadamente, ya lleva un estilo de vida que le ayuda a mantenerse saludable: ¡el estilo de vida de bienestar! Al comer bien, hacer ejercicio, descansar y controlar el estrés, y reducir su carga tóxica, ha comenzado a mantenerse saludable durante toda la temporada.
Consejos: Lávese las manos con frecuencia, difunda los aceites esenciales para ayudar a limpiar el aire, mantenga limpias las superficies de su hogar, cubra su boca cuando tosa y estornude, y quédese en casa si no se siente bien.
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Un cuerpo sano necesita un buen descanso nocturno.
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