Tulsi (Albahaca Sagrada)

Ocimum sanctum

También conocido como albahaca sagrada, Tulsi es un aceite poderoso que se ha utilizado en muchas culturas para diversas prácticas y condiciones de salud durante cientos de años.

Consejos de Uso:

• Difundir para una atmósfera relajante.
• Agrega una o dos onzas de agua y haz gárgaras para refrescar el aliento.
• Coloca una gota en la palma de tu mano, frota las manos e inhala profundamente.

Aprende Más

¿Qué es Tulsi?

Tulsi es un arbusto pequeño y espeso con hojas de color verde oscuro y flores de color rosa y lavanda. Tulsi también se conoce comúnmente como albahaca sagrada y se obtiene en la India. Muchos hindúes cultivan Tulsi como planta religiosa en sus hogares y templos y usan sus hojas en el culto de rutina.

Nativo del sudeste asiático, Tulsi tiene una larga tradición de uso en las prácticas de salud ayurvédica y es una planta sagrada muy conocida y una hierba respetada. En sánscrito se le conoce como “la incomparable” y es considerada la “Reina de las Hierbas”.​​​​​​​

Cómo Usar Tulsi o Albahaca Sagrada

El aceite esencial de Tulsi se puede utilizar tanto de forma tópica como aromática. La simple difusión o inhalación siempre es una forma fabulosa de obtener los beneficios de un aceite aromáticamente, y lo mismo ocurre con Tulsi. Puede disfrutar el aroma de Tulsi solo o usarlo para crear una mezcla difusora que también incluya otros aceites.

Por vía tópica, aplica Albahaca Sagrada en la columna vertebral, las plantas de los pies y los puntos del pulso. También puedes añadir una gota a tu loción.

Otra forma de usar Tulsi es en un enjuague bucal. Agrega unas gotas a un poco de agua, haz gárgaras y buches, luego escúpelo. No solo es excelente para la higiene bucal, sino que también mantiene el aliento fresco.

Finalmente, puedes disfrutar haciendo que Tulsi sea parte de un tratamiento facial con vapor. Disfrutará de los beneficios aromáticos y tópicos simultáneamente. ¡Tu piel te lo agradecerá y también disfrutarás de los beneficios calmantes!

Simplemente pon varias gotas de Tulsi en un recipiente con agua caliente. Coloca una toalla sobre tu cabeza e inclina tu cara sobre el vapor. Si hace demasiado calor, puedes levantar parte de la toalla, alejar la cara del vapor o tomar un descanso de unos segundos. Si también deseas agregar otros aceites a la experiencia, Lavanda, Incienso y doTERRA Breathe^® son excelentes opciones para combinar con Tulsi.

¿Cuáles son los beneficios de Tulsi o Albahaca Sagrada?

Tradicionalmente, Tulsi se ha utilizado en todo el mundo como rituales, protección y prácticas de salud. Los principales componentes químicos de Tulsi son eugenol, beta-cariofileno y trans-beta-elemeno.

Tulsi tiene un alto porcentaje de eugenol, que también se encuentra en el aceite esencial de Clavo. Eugenol ayuda a mantener la boca con un aspecto limpio y saludable. Cuando se aplica tópicamente, también beneficia la salud de la piel y tiene propiedades limpiadoras.

Ahora, veamos el beta-cariofileno. Es posible que haya oído hablar de este constituyente antes. Es famoso por estar presente en Copaiba en grandes cantidades, pero también forma parte de otros aceites esenciales como Pimienta Negra, Clavo, Melisa e incluso Romero. El beta-cariofileno es un sesquiterpeno que se encuentra en cientos de especies de plantas diferentes. Sus beneficios son realmente increíbles.

¿A qué huele Tulsi?

En comparación con su prima, la Albahaca dulce, el aroma de Albahaca Sagrada es más rico, cálido y balsámico. ¡El aroma se asemeja a una mezcla de Canela, Menta, Clavo y Albahaca con un toque de regaliz! Su aroma es cálido, clarificante y edificante.

Tulsi combina bien con aceites cítricos y florales que incluyen Bergamota, Salvia, Geranio, Lima, Limón y Neroli.