產後舒緩噴霧

分娩是人體可以進行的最令人驚奇和最繁重的工作之一。對於許多女性尤其是那些經歷撕裂或接受會陰切開術的女性來說，分娩和分娩後的恢復關乎皮膚柔軟。通常情況下使用溫水坐浴和噴霧來幫助緩解這種不適。

這種天然的產後噴霧含有薰衣草精油，可用於緩解偶爾的皮膚刺激。噴霧還包括來自乳香樹的乳香精油，阿育吠陀和中國傳統養生都使用這款精油。這些油共同使用可以促進舒緩的氛圍。

所需材料
6 湯匙 金縷梅
4 湯匙 過濾水
5 滴 薰衣草精油
5 滴 乳香精油

製作步驟

1. 將金縷梅和水混合在一個小玻璃噴霧瓶中。（圖中的瓶子比實際標準更大，以展示更大份量。）
2. 加入薰衣草精油和乳香精油
3. 噴霧瓶搖擺均勻後塗抹在會陰部， 或噴灑在女性衛生巾上以達到清涼效果