花生醬天堂巧克力乳清蛋白冰沙

很少有像巧克力和花生醬那樣完美結合的美味二重奏了。早餐，午餐或晚餐；鍛煉前，鍛煉後，甚至就寢時間的小吃-這款冰沙都可以隨時為您補充能量。
 
花生醬天堂巧克力乳清蛋白冰沙
12–14 盎司 清水
2 匙 doTERRA 巧克力乳清蛋白粉
1 條 冷凍香蕉
1 湯池 花生醬
一支牙籤沾取些微 肉桂精油， 沾入材料中提味。

這些食譜份量約為2份冰沙份量（每份8盎司）。欲享用較大杯冰沙，請酌量增加食譜材料量及纖維。